からあげ弁当 [高校生・女子弁]
昨日の朝、NH○の番組で
ヨガが取り上げられていた^^
私はテレワーク中だったので
録画しながらチラ見^^;
そこに登場した産婦人科医でもある
「ヨガドクター」と呼ばれていた先生は
私が何度か指導者養成講座やワークショップを受講している先生♪
女性のQOLを向上すべく
情熱を持って取り組んでいる姿勢が本当にステキで
毎回刺激を受けている^^
昨日の番組を観た
私のヨガサークルの生徒さんからも
「先生の先生ですよね？？」と確認メールが入り
嬉しくなっちゃった^^
私もまずは私の周りの女性のQOLを
向上させるお手伝いを地道にしていこう！
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さて、今日のおべんとう♪
二女も大好きな「からあげ」^^
☆からあげ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆筍とにんじんの煮物
☆ブロッコリーソテー
自分の先生がTVなんて、とっても嬉しいですよね。
ボクなら仕事なんて手につかなくなっちゃうかもしれません(^^;
自分の周囲のクオリティのために地道になんて、素敵な心掛けだと思います。
から揚げ弁当、いいですね。
お嬢さんに限らず、唐揚げはお弁当のおかずでは最高ランクの人気者だと思います。ボクも大好きです。
さて、あと今日と明日頑張ればお休みです。
頑張りましょう(^^)
by なかちゃん (2020-06-18 08:25)
明日の活力の為の一つ！QOLの向上は、大事です＾＾
私的には、気付いたら？そうだったかも…くらいが
丁度良い性格なのです…（＾ω＾）
拳客さんも先生(兄弟子含む)が、後期高齢者くらい？
でもねー、あだ名が(拳客が呼んでるだけ) 羅王＾＾
ユアーショック！！最強親父はたくさんいるのだ！
皆んな大好き唐揚げ~♡美味しそうな茶色(^｡^)
暑い沖縄、ソロソロお弁当に保冷剤登場？
本日毎年恒例！大量なトマトの下ごしらえです！
がんばろー‼︎
by 拳客の奥様 (2020-06-18 09:18)
Rinko 先生を思いながら
私も録画して少しずつ見てますよ～
大吉さんのおっとっとっと。。。笑えました
生活の質が低下しつつある高齢者のためのヨガも
紹介してもらいたいです
(^^♪
by mitu (2020-06-18 09:29)
>なかちゃん、
そうなんですよ！！画面越しにTVに映る先生を見るとテンションUpしますね～^^
私にできる事を・・・その想いから始めたヨガサークルです♪ 少しでも周りのお役に立てていたら本望です^^
今日は大好きな金曜日♪♪
朝からウキウキしちゃいますね^^v
>挙客の奥様、
日常生活の中で気づいたらQOLに繋がっていた的な事が多いと嬉しいですね^^
羅王！！！笑笑 お会いしたいなーヾ(≧▽≦)ﾉﾞ
そんなパワフル・元気な後期高齢者になるためにも、やっぱりQOL大切ですねー！！
>mituさん、
わー！嬉しい！！^^
ぴょんぴょん飛んで画面から消えた大吉さんに、私も笑っちゃいましたヾ(≧▽≦)ﾉﾞ
高齢者のためのヨガ、実は実家の父のためにZoomで始めたばかりです。遠く離れているので、こんな事しかできないのですが・・・少しでも父との時間を持ちたくて^^
by Rinko (2020-06-19 07:43)