チキンスティック弁当とダイエット弁当 [高校生・女子弁]
１０月がスタートしお天気にも恵まれた週末だった(^。^)
この夏、コロナがものすごい勢いでまん延し
コロナ禍３年目にして初めて
ヨガサークルの存続を危ぶんだ事もあったけど
お休みが長かった方々が９月ごろから少しずつ戻ってこられた！
こうして誰かのお役に立てる事で
私のモチベーションは保たれている。
今年も残すところあと３か月。
エネルギー沢山溜めて
ヨガサークルもがんばるぞぉ～( ｀ー´)ノ
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さて、今週最初のおべんと♪
まずはフツウのお弁当から^m^
☆チキンスティック
☆ネギ入り玉子焼き
☆きんぴらごぼう・にんじん
☆小松菜と玉ねぎのベーコンソテー
☆辛子明太子
そして、今週も三女はダイエット弁当^^;
あっ、でも日曜日にチキンサラダを初めて自分で作り置き♪
よくできましたー！
☆混ぜ込み・辛子明太子おにぎり
☆チキンサラダ
☆ゆでたまご ＋ プチトマト
☆野菜ジュース
今週もよい日々でありますように～(^。^)
10月になりましたね ^^
こちらも週末はとっても良いお天気で、気温も28℃くらいまで上がりました。
この好天もどうやら今日までで、明後日からは最高気温も20℃まで下がって一気に秋も進むようです。寒いのはヤダな(^^;
さて、10月最初のお弁当はチキンスティックですか。いいですね。
玉子焼きにウインナーに野菜も入ってさらに明太子･･･とっても美味しそうです。
さぁ、週の始まりに月の始まりです。
今週も、そして今月も頑張りましょう(^^)
by なかちゃん (2022-10-03 07:31)
今年も後3ヶ月^ ^パワーチャージして頑張って下さい！
きーちゃんのダイエット弁当も継続中！自分で作ってくれたら
少しだけ楽チンですか？おにぎりの手間だけ。
チキンスティックとお惣菜が良いなぁ^ ^昼はしっかりと
食べたい派です 笑
今朝は冷凍庫のスライス玉葱を炒めてカレー作り^ ^
冷凍すると早く飴色になり楽^ ^安価な時に買い冷凍です。
さぁ10月スタート！今週も元気に乗り切りましょう
by 拳客の奥様 (2022-10-03 07:57)
10月に成って朝晩がすっかり爽やかな日に成りました、相変わらずダイエット弁当も作られるんですね、今日のお弁当は混ぜ込み・辛子明太子おにぎり、チキンサラダ、ゆでたまご ＋ プチトマト、野菜ジュース
ですか毎日が大変だなと思いますね、今は孫の弁当作りでつくづく思います。
今日作ったのはウィンナー炒めにエリンギのバター炒め、卵の厚焼きでしたこれでも大変でした。
by kousaku (2022-10-03 09:17)
＞なかちゃん、
20℃くらいまで下がる予報なんですかー！！
少し分けて欲しいです(;'∀')
そちらは一気に季節が進みますね。どうぞ体調管理に気をつけてお過ごしくださいね～！
10月もお互いゆるゆるがんばっていきましょう^^
＞挙客の奥様、
あと3か月・・・二女の受験を考えるとゆっくり進んで欲しいような、早く来年になって欲しいような、複雑な心持です(;'∀')
「自分で作った」のはサラダチキンを作る工程だけ。。。切ったり詰めたりは母に任せきりの三女です(;・∀・)ホントはそこまでやって欲しい。
玉ねぎを飴色になるまで炒めるのって結構時間かかるんですよね・・・しかも目を離せないし。冷凍は良いかも！！昨夕、玉ねぎスープを汗だくで作りました(;'∀')
＞kousakuさん、
秋が少しずつ深まっているんですね～！(^。^)
お孫さんのお弁当作り、本当にお疲れ様です。
それぞれご家庭の事情があると思いますが、どうぞムリなさらない程度に！
by Rinko (2022-10-04 07:35)