焼肉弁当

先週まで続いていた「戻り梅雨」も終わったようで・・・

風はあるけど、めっちゃ暑い^^;

そりゃそうだ。明日から7月だもん。

暑いはずだよ^^;

予定では8月から夏休みにはいるはずの長女。

でも、大学はいまだ「未定」と発表しているそうで

近場に住んでいる学生はいいけど、

長女は飛行機での帰省なので

ホントは早いとこ便を抑えたいところ。

どうなるんだろう。

もう少し待って動きがなければ

大学に聞いてみようか・・・

悩ましいなー。

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暑い6月最後のおべんとう♪

やきにくぅぅぅー！

肉好き二女は大喜び^m^

☆焼肉(お父さん作)
☆海苔巻き玉子焼き(お父さん作)
☆ウィンナー
☆パプリカのマリネ
☆ブロッコリーソテー

タグ：焼肉 女子弁 高校生

ささみスティック弁当

今年の春にお話をいただいていた出張ヨガ。

2年前にそちらで数回ヨガレッスンをさせていただき

その後、いろいろな方の働きかけで春に「ヨガ部」が作られ

インストラクターとして呼んでいただける運びになっていたのに

開始直前でコロナ・・・(T_T)ｼｶﾀﾅｲ

その「ヨガ部」がやっと7月から始動開始すると連絡を受けた！

やった～！やった～！！^^

また週に1日レッスン日が増えてしまうので

できるだけ家族に迷惑がかからないよう

あれこれ事前準備が必要になるけど

それでもやっぱり嬉しいな～^^

がんばろ～♪♪

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週明け月曜日のおべんとう♪

☆ささみスティック
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ピーマンの塩こんぶ和え
☆れんこん・にんじんのきんぴら

さぁ！今週も元気にがんばろー！^^

タグ：ささみスティック 女子弁 高校生

豚こま団子焼き弁当

金曜日～♪♪

今朝も「戻り梅雨」でシトシト・・・。

と言うより、梅雨明けしたのに

ここ1週間ずーーーーっと雨なんですけど(~o~)

しかも結構な雨量^^;

戻り梅雨長すぎ。降りすぎ。

晴れてれば「暑い！！！」って文句言うし

雨降れば「また雨？」って文句言うし

こりゃ、お天道様もやってられないかも^^;ｽﾐﾏｾﾝ

自然現象はそのまま受け入れて行きます・・・。

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今朝もちょっとしたトラブルでオフィスへ出勤。

でも、パパっと片付いたのでホッと安心^^

良い週末のスタートが切れそうです♪

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今週最後のおべんとう♪

豚コマを丸めて焼き、甘辛く味付け^m^

二女好みだな。笑

☆豚コマ団子焼き
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆オクラ・玉ねぎのベーコンソテー
☆パプリカのマリネ
☆五穀米

きっといつも通りあっと過ぎ去ってしまうと分かっていても

やっぱり週末金曜日は嬉しいな～(≧▽≦)

皆さんも良い週末をお過ごしくださいね～＼(^o^)／

タグ：豚コマ団子焼き 女子弁 高校生

フライドチキン弁当

疲れがピークに差しかかる木曜日^^;

昨夕は嬉しいお届けモノが２つ到着する予定だった。

ひとつは無事予定通り届き

きゃ～嬉しい♪♪とこの週末胃袋へ入る予定^m^

もうひとつのお届けモノはヨガマット10本。

と言っても私のマットではなく

サークルに通っている方々のマット購入希望者のもの。

天然ゴムで1本約２Kg！

10本もあったら、さぞ重いだろうな・・・^^;

火曜日の夜に「明日お届けします」とメールが来ていたので

時間指定したのに。

たまたまもうひとつのお届けモノの宅配業者と同じだったため

配達担当者から

「メールが行ったようですが、まだこちらにはモノが届いてない」

とお詫びされた^^;

あらま。配達先が「沖縄」だと思わず

先走って配達予定メールを送っちゃったのかしら？

更に、大きくて重いなら

もしかして船便になるかもって・・・。

マット注文した皆さんはワクワク待っていらっしゃるけど

もう少し待つことになりそう^^;

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さて今日のおべんとう♪

フライドチキン弁当^^

☆フライドチキン
☆干しエビ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆無限にんじん
☆なすとしいたけの煮浸し
☆ブロッコリーサラダ
☆五穀米

さぁ、今日もがんばろっ！

タグ：フライドチキン 女子弁 高校生

イカフライ弁当

今朝は急な仕事で出勤^^;

ちょいとセカセカしてます。

エアコンの壊れたオフィスは

午前中はまだ大丈夫そうだけど

午後からはもわーんとするそうで。

とっとと終わらせてテレワークに戻ろう。

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と言うことで

さっさと今日のおべんとう♪

イカフライ☆

☆ひとくちイカフライ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ピーマンのポチギ炒め
☆ごぼうサラダ

イカフライ、絶対ビールに合うな(^。^)

タグ：女子弁 高校生 イカフライ

慰霊の日のランチ

今日6月23日は

沖縄戦で亡くなった方々の御霊を悼む

「慰霊の日」。

県立・市立の機関はお休みとなり

皆で恒久平和を願う日。

出来る限り私も仕事を休み

娘たちとこの日を過ごしてきた。

今年は幸いにも(？)テレワーク中なので

正午前後の慰霊祭をTVで観ながら

二女･三女とともに黙祷をささげられる。

彼の地の長女は

今週はリモート授業ということで

こちらも正午に慰霊祭の放送を見て
(あちらでも30分の放送があるそう！)

黙祷する予定。

今年の慰霊祭で平和の詩を読むのは

長女の出身校の後輩にあたる。

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と言うことで・・・

今日は3人分のランチが必要になるー^^;

テスト期間中で二人とも

「勉強したいです」と言っているので

ランチの準備は頼めず^^;

仕方なく朝から炊飯器でチキンライスを作るべくセット！

美味しいといいな～♪

仕上がりは明日のブログで^^

タグ：チキンライス 炊飯器

豚のチーズパセリ焼き弁当

少しぐったりな月曜日の朝^^;

昨日の午後はオンラインでヨガのワークショップを受講したんだけど

これがまたキッツイヨガで^^;

日々ヨガをしているけど

今朝は久しぶりに筋肉痛。

週始めから疲労感漂うスタートになっちゃった。

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そんな月曜日のお弁当♪

☆豚のチーズパセリ焼き
☆玉子焼き
☆ウィンナー
☆ごぼう・きのこのベーコンソテー
☆パプリカのマリネ

今日は残り物が沢山冷蔵庫にあるので・・・

私はそれをお昼ご飯にすることに^^

さぁ、今週もがんばろう！

タグ：女子弁 高校生

白身魚のレモンペッパー焼き弁当

金曜日～～～♪♪

1週間、あっという間だったなー^^;

今日から県をまたいでの移動規制が解除になった。

この解除をもっても

感染が広まらずにいてくれることを願うのみ！

あぁ～、私も長女のところへ飛んで行きたいなー。

でも、悲しいかな。

私の職場ではまだ県外渡航の自粛がしかれたまま(T_T)

夏休みに長女の帰省を待つ方が早いかも。涙

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今週最後のおべんとう♪

レモンペッパー味の白身魚焼き^^

暑い時に爽やかな味～～～☆

☆白身魚のレモンペッパー焼き
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆れんこん・にんじんのきんぴら
☆アスパラ・まいたけのベーコンソテー

良い週末をお過ごしくださいね～\(^^)/

タグ：白身魚 レモンペッパー 女子弁 高校生

からあげ弁当

昨日の朝、NH○の番組で

ヨガが取り上げられていた^^

私はテレワーク中だったので

録画しながらチラ見^^;

そこに登場した産婦人科医でもある

「ヨガドクター」と呼ばれていた先生は

私が何度か指導者養成講座やワークショップを受講している先生♪

女性のQOLを向上すべく

情熱を持って取り組んでいる姿勢が本当にステキで

毎回刺激を受けている^^

昨日の番組を観た

私のヨガサークルの生徒さんからも

「先生の先生ですよね？？」と確認メールが入り

嬉しくなっちゃった^^

私もまずは私の周りの女性のQOLを

向上させるお手伝いを地道にしていこう！

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さて、今日のおべんとう♪

二女も大好きな「からあげ」^^

☆からあげ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆筍とにんじんの煮物
☆ブロッコリーソテー

タグ：高校生 からあげ 女子弁

筍の煮物としょうが焼き弁当

美味しい筍が届いた！

とても丁寧に下処理がほどこされていたので

水煮になった状態の筍しか

扱った事のない私でも

美味しく煮物にすることができた^^♪

うまっ！！！

幸せなひと時だ～～^^

送ってくださった方に感謝☆☆☆

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そして、こちらは今日のおべんとう♪

しょうが焼き^^

☆豚のしょうが焼き
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆オクラのおひたし
☆無限にんじん
☆サラミのお花

しょうが焼きはお父さん作なので

がツンとしょうがが効いている^m^

オクラも出回り始め

そろそろ夏野菜勢ぞろいだなー^^

タグ：筍の煮物 しょうが焼き 女子弁 高校生