豚肉ガーリック焼き弁当

あっという間に５月が終わってしまう(;'∀')

そう言えば、メインブログは５月はまだ１回もUpしていないｿﾞ( ;∀;)ﾔﾊﾞ

気持ちだけ焦る火曜日の朝・・・

だけど、

昨日はあれこれ用事を済ませる事ができてスッキリ(*^^)v

気持ちを切り替えて

５月最後の日を楽しく過ごそう～( ｀ー´)ノ

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さて。火曜日のおべんと♪

二女の大好きな「豚肉ガーリック焼き」^m^

ガーリックはそんなに強くないので

お昼でもOK( *´艸｀)

☆豚肉ガーリック焼き
☆海苔入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆からし菜炒め
☆かぼちゃのそぼろ煮
☆明太子

タグ：高校生 お弁当 女子弁 豚肉ガーリック焼き

サバ南蛮漬け弁当

とっても楽しい週末だった♪♪

かねてからお会いしたかった方々に会えたり

お天気回復でお日様が見れたり(^。^)

そんな楽しい週末は

いつものようにあっという間に過ぎ・・・

今日は・・・

実は私は仕事がお休み^^

朝からいつもと違う生活リズムで

ブログも今頃のアップになってしまった。

これからあれこれ用事を済ませ

溜まっているヨガの講座のアーカイブ配信を見て

ゆっくりと今週の作り置きをする予定(^^♪

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今週最初のおべんと♪

さっぱりと「サバ南蛮漬け」！

☆サバ南蛮漬け
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆豆苗・ニラ・もやしの炒め物
☆れんこん・にんじんのきんぴら
☆プチトマト

さぁ、今週もがんばりましょ～( ｀ー´)ノ

そぼろ丼弁当

大雨の朝( ;∀;)金曜日なのに・・・涙

昨日は大雨の中、下校した三女は

ローファーが中まで雨に濡れてしまい

私が夜ヨガから戻った時は

ローファーに新聞紙が沢山詰められていた(;'∀')

うまく乾いてくれるといいけど・・・

沖縄はいつもの梅雨より今年は雨量が多く

気温も低めだそうで。

今日も最高気温は２３℃。

この時期としては異常な低さかも(;'∀')

まだもう少し続く梅雨だけど・・・

もう雨はいいや・・・(;・∀・)

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気持ちを切り替えて

今週最後のおべんと♪

今日はそぼろ丼^m^

☆そぼろ
☆いり玉子
☆インゲンのソテー
☆無限にんじん・玉ねぎ
☆サラミのお花

この週末は特別な方々とお会いする予定(*'▽')

お天気はイマイチだけど楽しみな週末になりそうだ♪

皆さんも楽しい週末をお過ごしくださいね～(^。^)

タグ：お弁当 高校生 女子弁 そぼろ丼

チキン竜田揚げ弁当

今日も雨～～～～～～。

よく降るわ・・・( ;∀;)

こんな時は無茶せず安全運転で行きたいのに

こんな時でも車間距離ギリギリで迫ってくる車、

いるだよなー"(-""-)"

きっとイライラしながら運転してるんだろうなー。

深呼吸！深呼吸！！

最近「まぁ、いっか」の言葉をあちこちで耳にする。

深呼吸が必要だなーと思う時

「まぁ、いっか」と呟いて「思い」を手放すのって

結構いいかも(^。^)

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さて、今日のおべんと♪

冷食の「チキン竜田揚げ」がメイン^m^

甘酢餡？かな～。楽しみ♪

☆チキン竜田揚げ
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆ピーマンの塩こんぶ炒め
☆ニンジンのマリネ
☆明太子

鬱々したお天気ですが

心は晴れやかに参りましょ～(^。^)

タグ：お弁当 高校生 女子弁 チキン竜田揚げ

サンマかば焼き弁当

もう来週から６月かと思うと・・・(;'∀')

信じられない気がするし

なんだか意味もなくソワソワしてくるけど

確実に季節は移ろいでいるんだ。

まさに忙しさに「忙殺」されず

今この時を味わっていこう( ｀ー´)ノ

・・・と、なぜか今更ながら感じた朝だった。

今日のシトシト小雨のお天気も味わってみよー！(*‘∀‘)

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さて、週半ばのおべんとうは・・・

サンマのかば焼き♪

☆サンマのかば焼き
☆いり玉子
☆ウィンナー
☆ブロッコリーソテー
☆ごぼうサラダ
☆梅大根
☆プチトマト

私は転勤する同僚とランチするので

久しぶりにお弁当は２個(^。^)

元気で楽しい１日でありますように～(^^)/

タグ：お弁当 高校生 女子弁 サンマのかば焼き

しょうが焼き弁当

湿度の高い朝だなー(;'∀')

まさにザ・梅雨！

今日は職場の都合で午前中のみテレワーク。

久しぶりに娘たちに「いってらっしゃ～い！」が言えた(^。^)

どんより空の下だけど

登校する後ろ姿を見れるのもまた良し！

さぁ、元気にがんばって～～～(^^)/

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今日のおべんと♪

ガッツリ系のしょうが焼き( ｀ー´)ノ

☆豚のしょうが焼き
☆ニラ・ミックスベジのオムレツ
☆ウィンナー
☆水菜とちくわのスパイス炒め
☆ナスの煮びたし
☆プチトマト

タグ：お弁当 高校生 女子弁 しょうが焼き

チキンカツ弁当

梅雨とは思えない良いお天気だった週末♪

三女は例の学園祭のダンスの練習で

日曜日の朝からお友達と出かけて行った。

何の出し物でダンスを踊るのか

さっぱり分からなかったけど

だんだんと事情が見えてきた(≧▽≦)

同じクラスの有志十数名で

後夜祭にダンスで出たいんだそう。

それの選考会なるものがあるらしく

そのために猛練習しているという事。

がんばれ～～～～！！

そんな青春真っ只中の三女、

土曜日に１６歳になりました～(^。^)

Sweet Sixteenだ♪♪

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今週最初のおべんと♪

☆チキンカツ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ピーマンとシイタケのバター炒め
☆ニンジンのマリネ

写真を撮る前にソースをかけ忘れてしまった(;・∀・)

この後ソースをかけて持たせましたー。

今週も元気に過ごせますように～(^^)/

タグ：お弁当 高校生 女子弁 チキンカツ

チャーハン弁当

梅雨空が戻って来た金曜日。

それでも「金曜日」は特別だな～(*'▽')

三女は６月にある学園祭のクラスの出し物の練習に勤しむ毎日。

クラスの女子でダンスを踊るのだそうで・・・

(母は「クラスの出し物」さえ把握してないｹﾄﾞ^^;)

帰宅するなり鏡の前で踊りまくりヾ(≧▽≦)ﾉ

「ガン見」すると嫌がられるので

そぉ～っと横目でチラチラチェック。笑

楽しそうだわ～(≧▽≦)

６月の学園祭、３年ぶりに保護者も入れる予定(たぶん・・・)。

どんなモノが見れるのか今からワクワクだ♡

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今週は目覚ましの音が聞こえないくらい

なんだか疲れがたまっている・・・( ;∀;)

ので・・・(言い訳)

今日のお弁当は冷食フル活用( ｀ー´)ノ

チャーハン弁当♪

☆チャーハン(冷食)
☆シュウマイ(冷食)
☆ブロッコリーソテー
☆ゆでたまご
☆サラミのお花

でも、冷食のチャーハン大好きな二女は大喜び～(;・∀・)

喜んでくれるならいっか。笑

皆さんもゆっくり休める穏やかな週末でありますように～(^^)/

タグ：お弁当 高校生 女子弁 チャーハン 冷食

ハンバーグ弁当

今日は高校で身体測定があるそうで

それに向けて（？）

軽～くダイエットして来た二女だけど

夕べは「大学に入ってダイエットする事にしたわ」

と言っていた(;'∀')

あっ、そう。

悩めるお年頃よね～。

でも、基本はいつでも

*バランスよく食べて

*適度な運動！

これに尽きるよー( ｀ー´)ノ

つい最近、「適度な運動」とは？

の記事を読んでいたけど

「適度な運動とは自分が少しきつく感じるくらいの運動」とあり、

ゆる～く楽な運動ではないのは確か。

「大学に入ってから」と言わず

時間を見つけて運動する習慣をつけるといいね^^

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もうすぐ週末だからがんばる！な木曜日のおべんと♪

☆ハンバーグ
☆玉子焼き
☆ウィンナー
☆無限ニンジン・ネギ入り
☆アスパラ・インゲン・玉ねぎのソテー

元気に過ごせる１日でありますように～(^。^)

タグ：ハンバーグ 女子弁 高校生 お弁当

ポークケチャップ弁当

久しぶりに１日中「晴れ！」の予報(^。^)

ギラギラ太陽は苦手だけど・・・苦笑

でも、やっぱり「晴れ」マークを見ると

心軽やか～(≧▽≦)♪

朝から三女は入念に日焼け止めを塗っていた。

彼女は季節問わず、ほぼお天気問わず、

毎朝日焼け止めを塗って登校する(;'∀')

沖縄の紫外線の強さを

誰よりも敏感に感じている人かも(;・∀・)

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週中・水曜日のおべんとー！

元気が出るように♪ポークケチャップ^^

☆ポークケチャップ
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆ピーマンのおかか炒め
☆レンコンのゆかり漬け

笑顔の１日でありますように～(^。^)

タグ：女子弁 高校生 お弁当 ポークケチャップ