オムライス弁当 [高校生・女子弁]
金曜日だ～♪(≧▽≦)
さぁ、立て続けに飲み会・会食が続く週末突入^^;
胃腸も整えて楽しんでみよう！
今朝は私にとって今年初の夏らしい雲を発見。
ひぃ。暑いわけだわ。
セミも盛大に鳴いているし。
来週からは７月だし。
私はあまり夏が好きではないけれど
また今年も腹をくくって
暑さを受け入れて行こう( ｀ー´)ノ
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さぁ、今週最後のおべんと♪
今日はオムライス♡
そして、今日は長女はお弁当いりませ～ん！との事で２個♪
大雨になる地域もあるようで・・・( ;∀;)
被害がない事を願っています！
気をつけてお過ごしくださいね。
み～んな元気で楽しく過ごせる週末でありますように～(^^)/
ささみフライ弁当 [高校生・女子弁]
大きなスイカが鳥取のヨガ友から届いた。
ここ数年、毎年送ってくれる甘～いスイカ(^。^)
とても冷蔵庫には入りきれなくて^^;
切ったらすぐさまおすそ分けして周る。
昨夜どうにか切り分けて、
潰れないよう(←ここ大事！)
パズルのように冷蔵庫にしまい、
今朝、えっちらおっちら抱えながら出勤。
職場の同僚に配って
帰りに友人宅へ寄って、また配る( ｀ー´)ノ
あぁ、どこでもドアがあったらな～～～～～
遠いところへもおすそ分けできるのにな～～～～
等と考えながら
今年も夏の味を楽しんでいる^^
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さて、今日のおべんと♪
☆ささみフライ
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆れんこん・にんじんのきんぴら
☆ほうれん草・キャベツのポチギ炒め
本日、私は外ランチなので
お弁当は娘達２人だけ～♪
さぁ、今日もがんばりますっ( ｀ー´)ノ☆
豚ネギ塩焼き弁当 [高校生・女子弁]
週の真ん中水曜日♪
先週は水木のヨガレッスンをお休みしたので
「いつも通り」の水曜日は、とーーっても久しぶりな感じ^^
ずっと同じ流れで週を過ごしていると
少し違ったパターンが入って後に
元のパターンに戻ると、なんだかホッとする(^。^)
違ったパターンも楽しいけどね～♪
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さて、本日のおべんと♪
今日は長女は健康診断があるそうで
朝から水以外何も口にしていないし、
「今日のお弁当はいりません」との事で
お弁当は久しぶりに２個^^ｖ
☆豚ネギ塩焼き
☆玉子焼き
☆ウィンナー
☆ピーマン・玉ねぎのソテー
☆ラタトゥイユ
み～んな穏やかに楽しく過ごせる１日でありますように～(^^)/
シャケ弁 [高校生・女子弁]
本格的な暑さにまだ身体が慣れていなくて
あぁぁぁ暑っっっい！！！
と言いながらの夕方の帰宅(;'∀')
ここからが長いんだよな。沖縄の夏は・・・。
そんな暑い中だからか？！
今週末から来週にかけては
久しぶりの友人が来沖したり
会食や飲み会があったり
めじろ押しで予定が詰まっている^^;
嬉しいけ忙しさだけど、
バテないよう気をつけよう( ｀ー´)ノ
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さーて、本日のおべんと♪
ドドーンと大きなシャケ^m^
☆焼きシャケ
☆海苔入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆いんげんのベーコンソテー
☆無限にんじん・たまねぎ
シャケの色とにんじんの色が被ってしまった(;'∀')ｺﾞｱｲｷｮｳ
今日も元気にまいりましょ～♪
鶏ハム弁当 [高校生・女子弁]
東京から戻ったら・・・
こちらは梅雨が明けていた！
とたんにものすごい日差し(;'∀')
そんなギラギラした太陽のもと
昨日は７９年目の沖縄戦・慰霊の日だった。
日曜日に「慰霊の日」が当たる事はなかなかないので
昨日の朝ヨガでは
平和への願いを込めて
「慈悲の瞑想」を最後に行った。
生徒さんの中には
「泣いてしまうー。」
と涙を吹きながら帰って行かれる方も。
たとえ何十年・何百年経っても
変わることなく願う恒久平和。
皆が幸せで、平和である世界を実現できますように・・・。
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さて、久しぶりのおべんと♪
三女の好きな「鶏ハム」^^
☆鶏ハム
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆れんこん・にんじんのきんぴら
☆ブロッコリーとコーンのソテー
さぁ、６月最後の週もがんばりましょ～( ｀ー´)ノ☆
からあげ弁当 [高校生・女子弁]
またまた朝からの大雨( ;∀;)
もう雨いらない。
沖縄のみならず全国あちこちで
今日は大雨になる予報だそうで。
皆さんの地域は大丈夫でしょうか？
被害等ありませんようにー！
今日の最終便でまた東京へ向かい
新たな学びの２歩目を踏み出す予定^^
着く頃には雨も上がっているかなー？
こちらは出発の時も雨の予報で
傘をさしながら、
スーツケースをゴロゴロと引きずって空港へ向かうかも^^;
でも、帰る時はこちらはもしかしたら「梅雨明け」かな？
まずは元気に頑張ってきます( ｀ー´)ノ
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と言う事で・・・
今日のお弁当が今週最後のおべんと♪
☆からあげ
☆海苔入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆いんげん・にんじんのベーコンソテー
☆トマトとミョウガのマリネ
☆辛子明太子
明日～金曜日までお弁当ブログはお休みします^^
皆さん、引き続き良い週を！
そして少し(いや、とーっても)早いのですが・・・
良い週末を～(^^)/
また来週♪
白身魚フライ弁当 [高校生・女子弁]
行事が盛沢山の週末だった^^
土曜日は三女の最後の学園祭♪
一般公開は朝９時からお昼１時半までだったので
午前中のキッズヨガを終え
家族で急いで向かったけれど・・・
三女のクラスに到着直前に出し物のカレーは
完売・・・( ;∀;)ｻﾞﾝﾈﾝ
学園祭を楽しんでいる三女を見て、それでおしまいー^^;
詳しい様子は、またメインのブログで・・・。
日曜日は父の日で
夫は娘達から「いつもありがとー！」の言葉と
想定外(？)のプレゼントをもらい
嬉しい１日になったはず^^
そして、こちらは県議会議員の選挙があり
三女は初投票♪でした^^
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さぁ、今週最初のおべんとー♪
☆白身魚フライ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆小松菜としいたけの中華炒め
☆にんじんのきんぴら
☆プチトマト
また元気に過ごせる週になりますように～(^^)/
ビビンバ丼弁当 [高校生・女子弁]
さぁ！金曜日（´∀｀*）ｳﾌﾌ
お天気は相変わらず雨空だけど
週末だから大丈夫！( ｀ー´)ノﾅﾆｶﾞ?
今日・明日行われる三女の学園祭♪
昨日から夜のアートスクールもお休みし
その準備に大忙しの様子。
あっと言う間に３年生になっちゃって
高校での楽しい大きな行事はこれが最後なんだな～(*‘∀‘)
思う存分楽しんで欲しい♪
三女のクラスは
SDGSを意識して災害時を想定した「炊き出し」をテーマに
カレーを出すそうで
明日は家族でそのカレーを食べに行く予定＾＾
私達も楽しみﾀﾞ♪
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週末のおべんと♪
今日はビビンパ丼。
☆ビビンパ丼(豚肉・にんじん・ほうれん草・エリンギ・ゆでたまご)
今日は三女はクラスのカレーを食べるそうで、お弁当は２個♪
真夏日の暑さが続いているようですが
どうぞゆったり・穏やかに週末をお過ごしくださいね～(^^)/
チキン照り焼き弁当 [高校生・女子弁]
ほんっとによく降る雨だこと・・・( ;∀;)
昨夜も雷ゴロゴロの大雨で
空が破れちゃったんじゃないかと思うほど
今朝もまだ降っている。
はぁーーーー(*´Д｀)
大雨続きの４日め。
ちょっと疲れて来たぞ。そろそろ青空がみたいぞ。
明日・明後日と開かれる
三女の高校最後のイベント・学園祭。
室内だから良いけど・・・
それでも学園祭のためにもお天気回復して欲しいな～！！
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さて、木曜日のおべんと♪
☆チキン照り焼き
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆ピーマンのほりにし炒め
☆根菜類のきんぴら
☆辛子明太子
各地で３０℃越えの真夏日だと聞きました。
昨夜オンラインでヨガへ入ってくださった福岡の方は
「３２℃だったー(;・∀・)」と言ってて
沖縄より暑い！！！！と皆でビックリ。
暑さまだ慣れていないと思います。
皆さん、どうぞ気をつけてお過ごしくださいね！
エビカツ弁当 [高校生・女子弁]
昨夜は夜中の２時と３時頃に大きな雷の音で目が覚めた。
雨はもういらなーーーーい！！！
そう言ってしまうほど
昨日からほんっとよく降っている(*_ _)
ここ最近、疲れをドッと感じている。
４月からの新しい生活リズムに慣れた頃だからかな。
お天気も良くないし
気持ちもへたってしまいそうだけど
もう少しだけがんばったら
ひと休みしたいなー！
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さて、気持ちを切り替えて！今日のおべんと♪
ここ数日、食欲減退の三女・・・^^;
大好きな「エビ」を喜んでくれるといいな～^^
☆エビカツ
☆海苔入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ブロッコリー・玉ねぎソテー
☆かぼちゃのチーズ焼き
☆プチトマト
さぁ、ｶﾞﾝﾊﾞﾛｯ( ｀ー´)ノ
