からあげ弁当

７月最後の日だ！

７月もあっという間だったなー(;'∀')

そして、いろんな事がありすぎて

振り返ってみても「お腹いっぱい」な月だった。

良い事・楽しい事も沢山あったけど

あまり良くない事も、そりゃあった・・・

大丈夫！大丈夫！！きっとうまくいく( ｀ー´)ノ

そう信じて８月を迎えよう。

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さぁ、今日のおべんと♪

アゲアゲ気分のから揚げﾀﾞ( ｀ー´)ノ☆

☆唐揚げ
☆小エビ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ブロッコリーと玉ねぎのソテー
☆トマトとミョウガのマリネ

今日まで三女は授業があり

や～～～っと明日から夏休みだー(≧▽≦)

でも、受験生・・・

「限界突破の夏休み」にするのだそう( ｀ー´)ノｶﾞﾝﾊﾞﾚ

タグ：高校生 から揚げ 女子弁 お弁当

豚塩だれ弁当

ただいま～♪

先週の金曜日から日曜日にかけて

オープンキャンパスに行ってまいりました～^^

とにかく暑かった！！！！！！！

沖縄とは違う暑さだった！！！！

実は今回、二女のところで泊まり

７月生まれの二女の誕生日も兼ねて

３人で美味しいものを食べにも行けた(≧▽≦)

詳しくは、後ほどメインブログで♪

昨日(月曜日)は、

旅行の後片付けや、溜まっていた家事をこなし

旅行後の休息日^^

さぁ、また今日からがんばろ～！

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今週最初のおべんと♪

☆豚塩だれ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ほうれん草・ベーコンソテー
☆にんじんのマリネ

各地で災害級の暑さだそうで・・・( ;∀;)

お互い踏ん張りましょう！！

タグ：豚塩だれ 女子弁 高校生 お弁当

鶏ハム弁当

台風の余波でまだまだ風の強い朝。

こんな日は湿度と風とで

髪の毛がうねったり、膨らんだりと

イヤな状態になる( ;∀;)

出勤前に整えて家を出ても

一歩外に出たら、朝の労力は水の泡。

あぁ～ぁ。もういいや(*_ _)

ちょっとやけくそな感じで始まった１日。

そして、明日からのオープンキャンパス旅行に向けて

準備に今日は遅くまでかかってしまかも^^;

でも、楽しい事への準備だから

きっと苦じゃないな(≧▽≦)

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さて、明日はお弁当をお休みするので・・・

これが今週最後のおべんと♪

三女の大好きな鶏ハム^m^

☆鶏ハム＋柚子胡椒
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆レンコンとにんじんのきんぴら
☆小松菜のツナ和え

鶏ハムは薄い塩コショウのみなので

アクセントに柚子胡椒を少し塗ってみた♡

大気の状態が不安定で

あちこちゲリラ豪雨・雷雨が起こっているみたいですね( ;∀;)

どうか大きな被害が出ませんようにー！

お弁当ブログは来週月曜日までお休みします^^

少し早いですが、皆さん、熱中症に気をつけて

良い週末をお過ごしくださいね(^^)/

また来週の火曜日に♪

タグ：お弁当 高校生 女子弁 鶏ハム

豚甘辛焼き弁当

三女の高校は、７月いっぱいまで授業があり

授業を終えたら、いちもくさんにアートスクールの夏期講習へ^^;

その夏期講習も終了時間が夜の９時半で

家にたどり着くのは１０時前( ;∀;)

暑い中なので、体力が落ちないよう

あれこれ対策が必要だな・・・。

受験生の熱い夏到来！

親も応援(送迎)ガンバリマスっ( ｀ー´)ノ

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さぁ、今日のおべんと♪

ガッツリ系ですっ( ｀ー´)ノ

☆豚甘辛焼き
☆カニカマ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆無限にんじん・玉ねぎ
☆ピーマンのポチギ炒め

台風の影響で風がすごいー(・∀・)ﾋｻｼﾌﾞﾘﾀﾞ

タグ：お弁当 高校生 女子弁 豚甘辛焼き

レンコンはさみ揚げ弁当

台風の影響で少しずつ風が強くなってきた(;'∀')

金曜日に三女と某地のオープンキャンパスへ行くので

「台風になるかもしれない」と

実は先週からフィリピン周辺の怪しい雲を

ずっと警戒して予報を気にしていた^^;

宮古島・石垣島方面の方々には悪いけれど・・・

だんだん西よりに進路がそれて

こちら沖縄本島には大きな影響はなさそう！

金曜日の飛行機は飛ぶはずﾀﾞ( ｀ー´)ノ

夏の沖縄は、この台風で予定が大幅に狂うので

ほんっと、ヒヤヒヤもの^^;

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さて、本日のおべんと♪

☆レンコンはさみ揚げ
☆韓国のり入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆無限ブロッコリー
☆オクラとにんじんのシラス炒め

今日も元気に過ごせますように～(^^)/

タグ：お弁当 女子弁 レンコンはさみ揚げ 高校生

アジフライ弁当

無事「新しい学び」を修了し

早速家族の頭・肩を借りて

施術練習を繰り返した週末^^

一緒に受講していた方々は全員ヨガインストラクターで

準備が整えばすぐにでもサービス提供を始めるそう。

かく言う私は

まだ今は家族や周りの方々に行うくらいで

本格的にはもう少し先になるかもしれない^^;

それにしても

久しぶりの「対面」での学びは

やっぱり楽しかった！(≧▽≦)

さぁ、またｶﾞﾝﾊﾞﾛｯ( ｀ー´)ノ

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久しぶりのおべんと♪

☆アジフライ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆れんこん・にんじんのきんぴら
☆いんげん・玉ねぎのほりにし炒め

今週末は、今度は三女の志望大学のオープンキャンパスで

某地を訪れる予定♪

これまた楽しみな週になりそう～( *´艸｀)

タグ：お弁当 高校生 女子弁 アジフライ

ささみフライ弁当

ゆっくりできた三連休だった^^

***

５月から始めた「新しい学び」は

鍼灸師でもあるヨガ解剖学の師匠が開講している

ヘッドショルダーセラピスト養成講座と言うもので

ようするに、これを受講すると

ドライヘッド・ショルダーマッサージの施術を行うセラピストになれる

と言うもの^^

今、この講座を受講したとて

私には今お客さんに施術をする時間なんて作れない状態だけど(;'∀')

でも、「今しかない！」と腰を上げたのは

まず家族のため。

新社会人でアップアップしている長女。

受験で緊張が続いている三女。

万年首肩コリの夫。

そして、遠く離れて住む両親。

家族に私が今できる事をやってあげたい。

そんな思いで勉強をスタートさせた^^

その「新しい学び」もいよいよ最終章。

今夜、また東京へ向かい

一番の肝となる部分を習得しに行ってくる( ｀ー´)ノ

３か月に渡って、家族の協力もあり

どうにかここまでこぎ着けた！

頑張ってきます( ｀ー´)ノ☆

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さて、今週最初のおべんと♪

そして、今夜から東京なので、お弁当は今週これが最後^^;

☆ささみフライ
☆小エビ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆無限にんじん
☆ピーマンと玉ねぎのほりにし炒め

今週は今日のみの投稿になります^^;

そろそろ梅雨明け間近でしょうか？

お天気が気になるところですが・・・

皆さん、穏やかな週になりますように～(^。^)

また来週♪(^^)/

タグ：お弁当 高校生 女子弁 ささみフライ

ドライカレー弁当

昨日はいろいろ重なって

グッタリして就寝し

今朝もまだその疲れが取れない金曜日の朝( ;∀;)

重なる時は重なるんだよね・・・

仕事とは別件で、半日仲介役として動き回り

夜ヨガの後は、ふたりの人から

それぞれ３０分以上の話しを聞き
(それも結構ヘビーなやつで・・・)

もう頭がパンパン状態。

私のキャパをはるかに超え

寝る寸前には

「今日はもうムリです」

と身体と頭がシャッターを下ろしているのがわかった。

明日から私も三連休！

ゆっくり頭を休める事にしよう・・・

あぁ、今日が金曜日でホント良かった。

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そんなお疲れモードの金曜日のおべんと。

少し寝坊してしまい

写真は撮れなかった(*_ _)

ので、、、いつぞやの写真から↓

☆ドライカレー

三連休は梅雨末期の(？)大雨に見舞われる地域もありそうで・・・

どうぞ気をつけてお過ごしくださいね！！

私もエネルギーチャージしますっ( ｀ー´)ノ

タグ：ドライカレー 女子弁 高校生 お弁当

からあげ弁当

実は昨日７月１０日は

私達夫婦の結婚２５年目の日だった^^

あらまぁ。四半世紀も一緒にいるんだね(^^ゞ

平日だし、お互い仕事しているし、

おまけに私は夜ヨガもあるので

特別な事は何もしなかったけれど

週末に皆で美味しいものを食べに行ってお祝いしよう♪

こうしてお互い元気にここまで過ごせている事に感謝☆

「家族」を続けていく中で

お互いがお互いを支え合っている事を強く感じている。

いつもは面と向かって言えないけど(^^ゞ

ホント、ありがと！！

これからもどうぞよろしくお願いします^^

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さて、本日のおべんと♪

気分が上がるといいな～で「からあげ」^m^

☆からあげ
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆こんにゃく・にんじんのきんぴら
☆ピーマンのポチギ炒め
☆辛子明太子

もう週末は目の前！ｶﾞﾝﾊﾞﾛｯ( ｀ー´)ノ

タグ：からあげ 女子弁 高校生 お弁当

シュウマイ弁当

こちらは梅雨明け後の暑さが続いているけれど

最近は夏特有の「スコール」の様な

突然の雨に見舞われることが多々あり^^;

しかも、広い範囲で降るわけじゃなく

はっきりと「ここから雨・ここからは雨じゃない」と分かれていて、

降っている範囲を遠くから確認できる事もある。

これを沖縄の言葉で

「カタブイ(片降り)」と呼んでいる(^。^)

カタブイは長く続かず

あっという間に雨がやみ、太陽が出て来るパターンが多い。

昨日もカタブイがあって

傘を取りに戻って、外に出ようとしたら

何ごともなかったかのように

太陽がサンサンと強い日差しを降り注いでいた^^;

やられた・・・と思いながら、

その傘は日傘に使いましたﾄｻ(≧▽≦)

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さぁ、今日のおべんと♪

☆シュウマイ(柚子胡椒のせ♪)
☆海苔入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆いんげん・玉ねぎのオイスターソース炒め
☆無限にんじん・大根

今日も穏やかにすごせますように～(^^)/

タグ：シュウマイ 女子弁 高校生 お弁当