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そぼろ丼弁当 [高校生・女子弁]

金曜日~(*'▽')


今週末は3連休だけど


こちらは台風でいろいろな予定が中止になりそう^^;


思ったより北側の進路だし


速度が速そうなので


あまり大きな影響はないかと思われるけど・・・


されど台風。


あなどらず・気を抜かず


今日の夕方は台風対策しますっ( `ー´)ノ


こちらの台風対策は


外に出しているモノを徹底的に屋内へ入れ

(入れられないモノはロープ等で縛り付け固定)


停電・断水に備え


ただひたすら家の中で過ごす。


不要不急の外出はもってのほか。


今夜は今年初の台風対策になるなー^^;


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さて、今週最後のおべんと♪


20240913_2.jpg
☆そぼろ丼
(そぼろ・いろ玉子・インゲンソテー・紅ショウガ)


20240913_1.jpg


私は来週月曜日は仕事ですが・・・


3連休の方も、そうでない方も、


穏やかな週末になりますように~(^^)/













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ささみフライ弁当 [高校生・女子弁]

昨日とは打って変わって


太陽の光がまぶしい朝!


嵐(台風)の前の静けさだ・・・(;・∀・)


貴重なこの太陽の光を利用したいけど


あぁ。仕事だ( ;∀;)


台風は、日曜日に直撃しそうなコースで


日曜日と言えば


朝ヨガとヘッドショルダーセラピーの体験会があるのに


きっと開催はムリだな・・・( ;∀;)


明日は、久しぶりに台風対策をしないといけないかも。
(今年初めてだ!!(;'∀'))


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さて、本日のおべんと♪


20240912_2.jpg
☆ささみフライ
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆れんこん・にんじんのきんぴら
☆アスパラベーコン
☆辛子明太子


20240912_1.jpg


あっ、お弁当のメインが


二日連続で「鶏肉」だ(;'∀')


まぁ、いっか(^^ゞ




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チキンナゲット弁当 [高校生・女子弁]

台風が発生しそうだとは聞いていたけど、


予想通り、この3連休にかけて


沖縄本島を直撃しそうなコース( ;∀;)


何も3連休を狙わなくても・・・


今年は、沖縄本島を直撃した台風は未だナシ。


それはそれで珍しく


そして、それはそれで自然に与える影響も大きい。


例えば、サンゴ。


台風で海水がかき混ぜられないと海水温が上がり


サンゴが白化してしまう(;'∀')


ダムの貯水量も、夏は台風頼み。


農作物への打撃は大きいけれど


「いつも通り」の天候(台風)でなければ


やっぱりあちこちに不都合が出て来るんだなー。


「いつも通り」に台風対策して備えよう( `ー´)ノ


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さて、本日のおべんと♪


20240911_2.jpg
☆チキンナゲット
☆小エビ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ピーマンの塩こんぶ炒め
☆無限にんじん・玉ねぎ


20240911_1.jpg


今日は私は友人と外ランチ♪^^


こちらは台風の影響がすでに出ているお天気で荒れ模様・・・


皆さんの地域はいかがですか?


どんなお天気でも、心は晴ればれで過ごせますように~^^






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豚塩だれ弁当 [高校生・女子弁]

今日は・・・


職場の都合でテレワーク。


ゆっくり準備できる~♪と


いつもより1時間遅く起きたけど・・・


結局バタバタ^^;


こんなもんだな・・・。


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まずは、おべんと!


20240910_2.jpg
☆豚塩だれ焼き
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆からし菜炒め
☆かぼちゃ煮


20240910_1.jpg


テレワーク用のPCの中には、


コロナ禍で作っていたお弁当の写真が入っている。


2020年、2021年、2022年・・・と日付を眺めながら


こんな日もあったんだよね、と


なんだかしみじみ思い出している(;'∀')


さぁ、今日もがんばりましょっ!


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アジフライ弁当 [高校生・女子弁]

いつものごとく、あっという間の週末だったなー(・´з`・)


そして、昨日は二女が彼の地へ戻って行った。


ちょうど朝ヨガの時間帯の飛行機だったので


今回はお父さんがお見送り。


「相変わらず、振り返りもせず行ったよ」


そう夫はぼやいていたけれど、


なんだか二女らしくて、思わず笑ってしまった^^;


でも、娘を送り出した後は


やっぱり少しサビシイな。。。


さぁ、また今日から「通常」の日々が戻って来る。


次へ向けて、ガンバロッ( `ー´)ノ


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さて、今週最初のおべんと!


20240909_2.jpg
☆アジフライ
☆玉子焼き
☆ウィンナー
☆れんこん・にんじんのきんぴら
☆野菜のほりにし炒め
☆辛子明太子


20240909_1.jpg


今週も元気に過ごせますように~(^^)/




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ドライカレー弁当 [高校生・女子弁]

金曜日だ~(≧▽≦)


何がなくても、ワクワクの金曜日♪


今夜もまた、三女のアートスクールのお迎えがあって、


ふぅ~っとひと息ついてプシュッと缶を開けるのは


14~15時間先になるけど・・・(;'∀')


1週間がんばった後の金曜日の夜は


やっぱり格別だ^^


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さて、おべんと!


ドドーンと4個の金曜日弁当♪

20240906_2.jpg
☆ドライカレー


20240906_1.jpg


まぁるいお弁当箱は3つしかなく・・・


私の分は四角いモノで^^;




少しずつ朝夕の気温が下がっている地域もあるでしょうね^^


今週末は穏やかなお天気に恵まれますように~!


楽しくお過ごしくださいね(^^)/




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レンコンはさみ揚げ弁当

今週末に彼の地へ戻ってしまう二女。


約10日間はあっと言う間だなー^^;


こちらへ帰省するちょっと前に


例の「合宿免許」で無事に本免試験まで合格!


後は住民票のある今住んでいる地域で


筆記試験に合格すれば


晴れて免許取得の運びになる(^。^)


合宿免許は、本当に2週間で終わった。


すごい時代だっ(;'∀')


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さて、今日のおべんと♪


冷食万歳!^m^

20240905_2.jpg
☆レンコンはさみ揚げ(冷食)
☆ちくわの磯辺揚げ(冷食)
☆韓国のり入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ピーマンのポチギ炒め
☆きんぴらごぼう・にんじん


今日も・・・二女はお友達と外出^^;


なので、お弁当は3個!

20240905_1.jpg


もうすぐ週末だ~!ガンバロッ( `ー´)ノ




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豚照り焼き弁当 [高校生・女子弁]

あっという間に週半ば^^


9月も飛ぶように過ぎていくのかな・・・




8月末からヨガサークルの皆さんに始めた


ヘッドショルダーセラピーの15分体験会♪


おかげ様で、すごく好評を得ている(≧▽≦)


私が勉強したこのセラピーは


鍼灸師でもあるヨガ解剖学の師が考案したものなので


骨や筋肉、そして脳内の生理学を座学でがっつり学び


実習では、座学で学んだ骨・筋肉を適確に捉えて行く手技を


習得してきたもの^^


整体やマッサージに行き慣れている方も


こんな所、押してもらった事ない!


なところをゴリゴリと♡


皆さんの頭・頸をお借りして


腕に磨きをかけています( `ー´)ノ☆


でも、まだ本業もあるし


本格的に施術開始は当分先の話しかなー^^;


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さて、本日のおべんと!


ガッツリ系( `ー´)ノ

20240904_2.jpg
☆豚照り焼き
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆無限にんじん・玉ねぎ
☆空心菜とエリンギの中華炒め


今日はドドーンとお弁当4個!


20240904_1.jpg


さすがに4個は詰めるのに時間がかかる(;'∀')



今日も穏やかに過ごせますように~♪


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チキン磯辺揚げ弁当 [高校生・女子弁]

久しぶりの投稿です^^


気がつけば、もう9月!


先週から帰省している二女を囲んで


と~っても久しぶりの家族全員集合した時間を


楽しんでいます♪


三女は「限界突破の夏」を頑張りぬき


2学期がスタートしています♪


この家族と過ごす時間でエネルギーチャージして


またそれぞれが元気に進んでいけますように~( `ー´)ノ



私もまたガンバリマス^^


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さて、おべんと♪


20240903_2.jpg
☆チキン磯辺揚げ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆きんぴらごぼう・にんじん
☆ブロッコリーの塩こんぶ和え


二女が帰省しているので、ドドーンと4個かと思いきや・・・


「友達と遊びに行きま~す♪」が重なり


いまだにお弁当4個作ってません^^;


20240903_1.jpg


皆さんの地域は台風10号の影響はありましたか?


どうか被害がなかった事を願っています・・・。


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