豚照り焼き弁当 [高校生・女子弁]
あっという間に週半ば^^
9月も飛ぶように過ぎていくのかな・・・
8月末からヨガサークルの皆さんに始めた
ヘッドショルダーセラピーの15分体験会♪
おかげ様で、すごく好評を得ている(≧▽≦)
私が勉強したこのセラピーは
鍼灸師でもあるヨガ解剖学の師が考案したものなので
骨や筋肉、そして脳内の生理学を座学でがっつり学び
実習では、座学で学んだ骨・筋肉を適確に捉えて行く手技を
習得してきたもの^^
整体やマッサージに行き慣れている方も
こんな所、押してもらった事ない!
なところをゴリゴリと♡
皆さんの頭・頸をお借りして
腕に磨きをかけています( `ー´)ノ☆
でも、まだ本業もあるし
本格的に施術開始は当分先の話しかなー^^;
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さて、本日のおべんと!
ガッツリ系( `ー´)ノ
今日はドドーンとお弁当4個!
さすがに4個は詰めるのに時間がかかる(;'∀')
今日も穏やかに過ごせますように~♪