三色丼弁当 [夏休みのお弁当]
台風の強風域に入っている沖縄本島。
昨夕も雨風が強く
傘をさすとひっくり返るようなお天気だった。
・・・にもかかわらず
迷ったすえ、夜ヨガ決行^^;
ある一定の目安になる「暴風警報」は出ていなかったし
昨夜の夜ヨガを最後に
今週末の朝ヨガ・来週の夜ヨガはお盆でお休みする予定なので
次回まで10日程開いてしまう(;'∀')
きっと動きたい方いらっしゃるよなーと思い
家族からの
「こんな日に来る人いるわけないじゃーん」という声を後目に
いつも通り行ってみると
いつも通りの参加者が集まってくださっていたヾ(≧▽≦)ﾉ
ほらー！！やっぱりねー！！( *´艸｀)
ヨガが始まった頃は雨風の音が強かったのに
終わる頃にはすっかり雨も止んでいた^^
一夜明け、少し風は弱くなった気がするけど
今朝の海はまだ荒れていたー( ﾟДﾟ)
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3連休前の悪天候な金曜日。
それでも気持ちは軽やかだ～♪
今日のおべんとう♪
☆鮭ほぐし
☆いり玉子
☆にんじん・しめじのソテー
☆オクラのめんつゆ漬け
☆ウィンナー
私は外ランチ～♪
日曜日は三女が石垣から帰って来る^^
皆さんも楽しい週末・連休をお過ごしくださいね～＼(^o^)／
趣味の人たちってのは、天気が悪くても集まってくるんですよね ＾＾
その後10日も空くんだったらなおさらです。決行して良かったですね。
そして明後日はきーちゃんさんのお帰りで、台風の後にまた台風かな？？？失礼しました（＾＾；
三色丼弁当、いいですね。
そぼろでなくて鮭ほぐしだから色も鮮やかで、ちゃんと三色揃ってて美味しそうです。
さぁ、明日から三連休、楽しみましょう（＾＾）
by なかちゃん (2019-08-09 08:12)
そういえば昨日、仕事場に着いてさてRinkoさんのページと思ったら、長男から『追突された…』っていう電話が入って、それに対処してたら訪問出来ませんでした。
ゴメンナサイ<(_ _)>
とりあえず長男は身体は大したことないみたいです（＾＾；
by なかちゃん (2019-08-09 18:10)
お盆前ですし、何時も身体を動かしてるリズムがあるし。
生徒さんも同じ想いですよきっとねー♪
三連休前の三色お弁当☆シャケのオレンジ色が可愛いね！
今週もお疲れ様です、良い週末を過ごし下さいませ。
by 拳客の奥様 (2019-08-09 20:37)
>なかちゃん、
お陰さまできーちゃん帰宅してまーす！
ほんっと、「台風の後に台風」でした(;'∀')
息子さんの追突事故はその後どうですか？
お父さんがその道のプロですぐに飛んできて対処してくれるなんて！！本当に心強かったと思います！！！
何よりも身体が心配ですが・・・大事にならなくて本当に良かったです(*´▽｀*)
>挙客の奥様、
今週末の朝ヨガが私は今から待ち遠しいです(*‘∀‘)
そちらは台風の影響で暑さが増していませんか？
どうぞご自愛くださいねー！！
by Rinko (2019-08-15 07:16)