ハンバーグ弁当

三女の体調は回復しています^^

ご心配おかけしました！

暖かい沖縄といえど

寒暖差があったり、少しムリが続いたりすると

やはり一番に体調を崩しがちで(;'∀')

三女については

来年は受験生と言うこともあり

私自身の経験から

自分で自分の体調を守るために

週３回は３０分程度の運動をしよう( ｀ー´)ノ

と話しました。

はてさて、どんな運動を開始するやら( *´艸｀)

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週ど真ん中、水曜日のおべんと♪

☆ハンバーグ
☆韓国のり入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆きんぴらこんにゃく
☆ブロッコリーと玉ねぎのソテー
☆プチトマト

明日は朝から人間ドックがあるため

お弁当ブログはお休みします♪

また金曜日に～(^^)/

タグ：女子弁 高校生 お弁当 ハンバーグ

チキン磯辺揚げ弁当

三女、また体調を崩し

昨日は学校を早退。

今日は欠席することに・・・( ;∀;)

定期テスト中の体調不良から復活したと思ったけど

また風邪をぶり返した感じ。。。

熱はないのでコロナやインフルではないﾊｽﾞ。

のどの痛みと頭痛がすごいそう。(-_-メ)

すごく食べて、すごく寝てるんだけどなー。

今日一日しっかり休養して

回復・復活しますようにー( ｀ー´)ノ

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と言うことで・・・

お弁当は今日もまた家で食べる事になるな^^;
(昨日も早退後、家でお弁当を食べていた・・・)

☆チキン磯辺揚げ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ピーマン・しいたけの中華炒め
☆にんじん・大根の甘酢漬け
☆辛子明太子

食欲はあるので、きっと大丈夫！

皆さんも寒暖差、寒さで体調崩さぬ様

お気をつけくださいねー！！！

タグ：お弁当 高校生 女子弁 チキン磯辺揚げ

サンマのかば焼き弁当

１１月最後の週だー(;'∀')

今週は人間ドックがあったり

娘達のところへ行く準備があったりで

いつもにも増してバタバタを過ぎていきそうな予感。

でも、長女と二女に会える楽しみが待っていると思うと

せわしさも苦にならない^^♪

さぁ、気を引き締めてｶﾞﾝﾊﾞﾛｯ( ｀ー´)ノ

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今週もお弁当２個生活継続中(^。^)

今日は久しぶりにサンマのかば焼き♪

☆サンマのかば焼き
☆錦糸卵風
☆れんこんのゆかり和え
☆ウィンナー
☆小松菜・にんじんのスパイス炒め
☆プチトマト

今週も元気に過ごせますように～(^O^)／

タグ：お弁当 高校生 女子弁 サンマのかば焼き

三色丼弁当

昨日はよい休日だった^^

久しぶりに目覚ましをかけずに寝て

朝４時に一度目が覚めたけれど

「いやいや。今日は仕事じゃない！」と

もうひと眠り♡しあわせ～(*´▽｀*)

日中はアーカイブ配信のヨガの講座を受講し

夜はヨガレッスン♪

祝日やその前日は、レッスンにいらっしゃる方は少ないけれど

それでもヨガを必要として来てくださるので

こちらもいつも通りにレッスン開催( ｀ー´)ノ☆

お月様がとってもキレイで

レッスン後に皆さんと夜空を見上げた^^

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さて、今週最後のおべんと！

三女は今日が定期テスト最終日～～～～～～♪♪

金曜日恒例のまぁるいお弁当。本日は三色丼。

☆焼きシャケほぐし
☆小松菜・玉ねぎのソテー
☆いり玉子

どうやら、テスト後はいろいろ用事・行事があるようで

テストは終わるけれど、来週も「お母さんのお弁当でお願いします！」

と頼まれた^^

と言う事で・・・来週もお弁当２個生活～♪

あっと言う間の週末ですね♪

お天気は急転直下の変化がありそうですが・・・

１１月最後の週末を穏やかにお過ごしくださいね～(^^)/

タグ：三色丼 女子弁 高校生 お弁当

シュウマイ弁当

祝祭日前の今日。

実は私も明日はお休み^^♪

なので、少しだけプチ週末な気分だ～！

昨夜は「だだっこ」の様な彼の国からのミサイル発射で

眠りに就こうとしている時間を妨害された"(-""-)"

しかも２回。。。ﾔﾒﾃｸﾚ。

ほんっとに、ほんっとに迷惑だなー(-_-メ)

それにしても、あのJアラートの音って

心臓に悪いんですけど・・・

いつも急に鳴り出すしね( ;∀;)

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気持ちを切り替えて！

今日のおべんと♪

久しぶりにシュウマイ～。

☆シュウマイ
☆小エビ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆きんぴらごぼう・にんじん
☆ブロッコリーと玉ねぎの中華ソテー
☆プチトマト

元気にまいりましょ～(^^)/

タグ：高校生 女子弁 お弁当 シュウマイ

からあげ弁当

今日から三女は定期テスト！

今日・明日、そして祝日を挟んで金曜日。

この３日がんばれば、楽しい事が沢山だー(^O^)／

去った週末も張り切って勉強しようとしていたのに、

喉が痛く、鼻水がすごい・・・と

数時間寝込んでいた( ;∀;)

何か温かいものをと思い

いただいた柚子があったので

それを使って柚子ジンジャードリンクを作ってあげたら

まぁ！美味しい♡

身体もぽかぽか温まり

その後喉の痛みも消えた様子(^。^)

良かった！良かった！！

今日は元気に早起きしてテスト１日めに備えていた。

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と言う事で、テスト初日のおべんと♪

気分アゲアゲの唐揚げ～( ｀ー´)ノ

☆唐揚げ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆にんじん・ピーマン・玉ねぎの甘酢炒め
☆シソ茎ワカメ

そうだ！以前挙客の奥様から

「シソ茎ワカメとは？」とコメントいただいてました^^;

これは、近くのスーパーでやっていた

「三陸フェア―」で見つけたものです^m^

コリコリの食感と少し酸っぱめのお味♡

美味しいです♪♪

さぁ、火曜日も元気にまいりましょ～^^

タグ：お弁当 唐揚げ 女子弁 高校生

牛筋シチュー弁当

沖縄でも朝夕の気温が下がった週末だった^^

昨日の朝ヨガのレッスンでは

集まった皆さんは口々に

「外より家の中の方が寒いよねー！」

「家の中では着こむけど、外に出たら半そでだよね」

とおっしゃっていた。

家がコンクリートで底冷えする作りだから

この時期からは外より家の中の方が冷たい(;'∀')

まさに【沖縄あるある】ヾ(≧▽≦)ﾉ

でも、私はやっぱりこの時期が好きだな～♪

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さて、今週まではお弁当２個生活^^

月曜日の今日は・・・

早速残り物だけど・・・^^;

お父さん作の牛筋シチュー☆

☆牛筋シチュー
☆クレソン炒め＆ブロッコリー
☆シソワカメおにぎり

お弁当２つ並べた写真は・・・ボケボケだったので、省略^^;

スープジャーに入った暖かいシチューを食べてがんばってもらおう( ｀ー´)ノ

今週も元気に過ごせますように～♪

タグ：高校生 牛筋シチュー 女子弁 お弁当

ドライカレー弁当

またまた風の強い朝！！！

全国的に大荒れのお天気の様で・・・( ;∀;)

せっかく金曜日なのになー。と残念な気持ちもありながらも・・・

でも、やっぱりそこは「金曜日♪」

１週間、元気に過ごせてホッとする瞬間だ♡

今度の年末年始、長女と二女は

ともに彼の地で一緒に過ごし、帰省しない予定。

ならば・・・と、

実は１２月上旬に私が大掃除を兼ねて両方の土地を訪れる事にした^^

二女のひとり暮らしぶりも見てみたいし

長女は来春の引越しに向けた準備もあるし

バタバタとした滞在になりそうだけど

出発まであと２週間ちょっと♪

そろそろ準備を始めようかな(^。^)

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今週最後のおべんと～♪

週末恒例のまぁるいお弁当箱☆

本日はドライカレー

☆ドライカレー
☆目玉焼き
☆ブロッコリーソテー
☆サラミのお花

週末のお天気が気になるところですが・・・

皆さん、暖かく穏やかにお過ごしくださいね～(^^)/

タグ：女子弁 高校生 お弁当 ドライカレー

チキンスティック弁当

三女、来週の定期テストに向けて

がんばってますっ( ｀ー´)ノ

これが終われば・・・最大の楽しみが待ってる！！(≧▽≦)

待ちに待った修学旅行(１２月中旬～)！！

二女も通った三女の高校は

本来の修学旅行は海外(シンガポール)だったけれど

コロナ禍でそれは全てストップ・・・。

二女の時は「修学旅行なんてもってのほか」の状況で

ようやく去年から行先を国内(関西)に代えて修学旅行が再開されている。

三女は

「海外じゃなくていい！！行けるだけで！！！」と大喜び♪

中学の修学旅行は一転二転して

結局、沖縄本島内で１泊だったもんねー( ;∀;)

ちょうど来月の今頃が修学旅行♪

ワクワクが収まらない様子( *´艸｀)

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さて、ワクワクしながらテスト勉強がんばる娘へ

今日もおべんと♪

☆チキンスティック
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆ピーマンの塩こんぶ炒め
☆ごぼうサラダ

もうすぐ週末！ｶﾞﾝﾊﾞﾛｯ( ｀ー´)ノ

豚肉甘辛焼き弁当

ちょうど１１月の折り返し地点。

今年もあと１カ月半か～～～～(;'∀')

年賀状・・・どうしよっ。汗

最近では「年賀状じまい」したり

SNSだけでご挨拶したりが多くなっているけれど

我が家は娘達が皆成人するまでは

毎年の「家族写真」の代わりに

写真を入れた年賀状を作り

それをお送りする分とは別に

娘３人それぞれ・夫婦の計４つの年賀状ホルダーへ保管し

家を離れる時に持たす事にしている。

なので・・・賛否はあるだろうけれど

我が家の年賀状は三女が成人する１８歳まで(高３まで)は

家族写真の年賀状を作らせてもらっている。

それもあと２回(;'∀')

あっという間だなー。

・・・で、

今年はどうしよーーーー(;'∀')毎年年末恒例の悩み。

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さて、本日のおべんと☆

ガッツリ肉系( ｀ー´)ノ

☆豚肉甘辛焼き
☆玉子焼き
☆ウィンナー
☆れんこん・にんじんのきんぴら
☆からし菜炒め
☆プチトマト
☆辛子明太子

１１月の折り返し！週の折り返し！！

がんばって参りましょ～(^^)/

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