チキンスティック弁当とダイエット弁当

昨夜雨が降り、風向きが変わった！

今朝は少しだけヒンヤリ(*´▽｀*)

はぁ～～～～～、ほんっと暑い１１月だったなぁ。

「ヒンヤリ」とは言っても

こちらは２０℃はゆうにあるけれど(;・∀・)

それでも「夏日」と書かれる２５℃以上の気温じゃない！嬉

今日で１１月も終わりだ。

今年もあと１カ月！

まだな～～～～～んにも手をつけてないけど

それもこれも、来週二女の受験が終わるまで

手をつける気分じゃないから

その後にがんばろっ( ｀ー´)ノ

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さ～、今日のおべんと♪

まずはフツウ弁から^m^

☆チキンスティック(ガーリック味)
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆レンコン・にんじんのナムル
☆ピーマンの塩こんぶ炒め
☆プチトマト
☆わかめご飯

三女のダイエット弁当♪

☆わかめご飯おにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト
☆ワカメとトマトの玉子スープ

良い一日になりますように～(^。^)

タグ：お弁当 高校生 女子弁 チキンスティック ダイエット弁当

アジフライ弁当とダイエット弁当

火曜日だ。

実は火曜日の１８:３０から行っている

某団体様向けの出張ヨガを

今年いっぱいで終わる事に決めた。

いろいろ思うところはあるけれど

一番の理由は

「もう少し時間が欲しい」

と言う事。

ひとりでもヨガを必要としている方に

私でお役に立てれば・・・の想いで

出張ヨガも受けて来たけど

時間のやりくりに、そろそろ疲弊してきている( ;∀;)

毎回ご参加いただいている方々には本当に申し訳ないけれど

時間が合えば、私のヨガサークルへ足を運んでもらう事にした。

ヨガを伝える私の心身が疲れてたいたら意味ないもんね(;'∀')

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さて、本日のおべんと♪

今日は大きなアジフライ☆

☆アジフライ
☆玉子焼き
☆ウィンナー
☆ほうれん草・コーンソテー
☆パプリカマリネ

そして、いつもの三女のダイエット弁当

☆混ぜ込みおにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト
☆コーン・だいこん・ネギの中華スープ

さぁ、今日もがんばろ～( ｀ー´)ノ

タグ：お弁当 高校生 女子弁 アジフライ ダイエット弁当

アスパラ肉巻き弁当とダイエット弁当

１１月最後の週だっ！

そして、二女の受験まであと１週間(;・∀・)

体調は大丈夫！

気持ちもだんだん落ち着いてきた( ｀ー´)ノ

後は良い体調を維持して

明るく望むのみ！^^

昨日は来週に向けて

必要なモノの買い物に出かけた。

二女と一緒に買い物行くのって

ホント久しぶり♪

楽しかったな(^。^)

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さて、今週最初のお弁当！

気合を入れて、豚肉でアスパラを巻き巻き^m^

喜んでくれるといいな～♪

☆豚肉アスパラ巻き
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆水菜のベーコンソテー
☆れんこん・にんじんのナムル

こちら、三女は今週もダイエット弁当( ｀ー´)ノ

☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト
☆梅おにぎり(三女作)
☆トマトジュース

昨日、買い物に行った時に見たクリスマスツリーと三日月☆

横に写っているヤシの葉っぱが、なんとも南国らしいヾ(≧▽≦)ﾉ

今週も元気に過ごせますように～(^^)/

タグ：お弁当 豚肉アスパラ巻き 女子弁 高校生 ダイエット弁当

コンビーフ丼とダイエット弁当

しとしと雨の金曜日。

今年はホントに涼しくなるのが遅いー(;・∀・)

昨夜も汗かきながら夜ヨガレッスンだった。

そんな気温の高さも

１２月に入った途端に例年並みの気温に落ち着くそう(;'∀')

待ち遠しいなー！

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さ～て、今週最後のおべんと♪

いつものまぁるいお弁当は

二女の大好きなコンビーフを使って丼にしてみた^m^

☆コンビーフハッシュ
☆いりたまご
☆無限にんじん
☆ネギの葉っぱのナムル
☆サラミのお花

そして、今日もダイエット弁当の三女^^;

☆高菜おにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋サラミのお花＋プチトマト
☆美味しいネギいっぱいの中華スープ

水曜日のサッカーワールドカップ対ドイツ戦のニュースで

持ち切りの昨日だったなー(≧▽≦)

週末はコスタリカ戦。がんばれ～！

そして、こちらの週末は

三女が初めて大好きなアーティストのライブへ( ｀ー´)ノ

感染対策万全にして、楽しんで欲しい

いろいろ・いろいろありますが・・・

皆さんも穏やかで楽しい週末になりますように～(^^)/

タグ：お弁当 高校生 女子弁 コンビーフ丼 ダイエット弁当

チキントマト煮弁当

今日は出勤しているものの

朝からPCのトラブルに見舞われて

アタフタ・アタフタ(;・∀・)

こんな１日のスタート

大キライだーーーーーー(-_-メ)

仕方ない。

ちょっと深呼吸して

仕切り直そう。

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今日は娘達のお弁当はいらないので

ホントはコンビニ弁当にしようかと思ったけど

冷蔵庫にあった昨夜の残りを持っていく事にした。

チキントマト煮弁当^^;

☆チキントマト煮
☆食パン(写真ナシ)

質素なお弁当だけど・・・(;'∀')

まっいっか。

明日は私がお休み～♪♪

と言う事で、明日のお弁当ブログもお休みにします^^

よい「勤労感謝の日」をお過ごしくださいませ～(^^)/

タグ：お弁当 残り物 チキントマト煮

チキン磯辺揚げ弁当とダイエット弁当

娘達は今日から定期テスト！

それにしても、公休日を挟むなんて・・・

学校もいじわるだなー(;・∀・)

私は明日はお休みではなく

なんとその翌日(木曜日)に仕事が休みになる^^;

変則的な今週だけど

代わる代わるお休みになるので

私の家事の負担が少し減る♪

うふふ。思わぬ副産物( *´艸｀)

さて、ワクチン接種の副反応からも復活したし

今日もがんばろっ♪

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定期テスト１日めのおべんと～は、

チキン磯辺揚げがメイン^^v

☆チキン磯辺揚げ
☆玉子焼き
☆ウィンナー
☆ほうれん草・玉ねぎのベーコンソテー
☆パプリカマリネ
☆辛子明太子

そして、本日も飽きずに三女はダイエット弁当(;・∀・)

☆辛子明太子おにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト
☆豚汁

二女にとっては高校最後の定期テスト！

がんばれ～～～～～( ｀ー´)ノ

タグ：お弁当 高校生 女子弁 チキン磯辺揚げ ダイエット弁当

シャケ弁とダイエット弁当

11月も後半！

今週は公休日があるものの

それを挟むようにして娘たちは明日から定期テストがある( ;∀;)

二女にとっては高校で受ける最後のテストだそう。

受験も定期テストも。。。って大変だけど

ここが踏ん張りどころ( ｀ー´)ノ

体調整えてがんばろっ！

私は昨日、4回目のワクチン接種を終え

うーん。腕の痛みはあるものの

発熱ナシ(;'∀')

でも、前回は調子に乗ってフツウに仕事したら

接種翌日の午後から発熱したので

今回は大事を取ってテレワークにしてもらった。

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さて、今週最初のおべんとー！

肉好き二女が

唯一・唯二(？)で好んで食べてくれる魚^m^

焼きシャケのお弁当♪

☆焼きシャケ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆れんこん・にんじんのきんぴら
☆ピーマンの塩昆布炒め

今日も今日とて・・・三女はダイエット弁当(;'∀')

☆シャケおにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト
☆野菜ジュース

今週も元気に過ごせますようにー( ｀ー´)ノ

タグ：お弁当 高校生 女子弁 シャケ弁 ダイエット弁当

オムライス弁当とダイエット弁当

金曜日だ～(*'▽')

娘達は来週から定期テストがあるそうで

三女は今週は部活もナシ。

今週末はテスト勉強の大詰めかな？

年末年始前の定期テストは

これが終われば楽しい事が沢山待ってる～(≧▽≦)

あっ、それは三女だけか・・・

受験生・二女は、もうひと踏ん張りしてもらおう( ｀ー´)ノ

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さて、金曜日恒例のまぁるいお弁当♪

今日はオムライス(^。^)

☆オムライス
☆サラミのお花
☆スナップエンドウ

ケチャップが残り少なくて・・・

上にかけた時、ぐちゃぐちゃになっちゃった(;・∀・)

こちらは三女の「今日も」ダイエット弁当^^;

☆混ぜ込みご飯おにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト＋スナップエンドウ
☆中華スープ

私は日曜日にワクチン４回め接種してきまーす( ｀ー´)ノ

皆さま、穏やかな週末をお過ごしくださいね～(^^)/

タグ：お弁当 高校生 女子弁 オムライス ダイエット弁当

ハンバーグ弁当とダイエット弁当

もう少しで週末だ(≧▽≦)

がんばろっ！と目覚めた今朝だった。

カレンダーを見ると

二女の受験も含め

更にあれこれ大忙しの年末になりそうだけど

とにかく、とにかく、

皆で元気に乗り越えて行かなくては( ｀ー´)ノ

そんな想いを持って出勤したら

なんとまぁ、ステキな朝焼け(^。^)

そして、不思議な雲を発見！

雲が手・指みたい。

「何かをつかんでいる」はたまた

「天からの恵をうけている」そんな風に見えた

きっと、二女の受験がうまくいく！^^

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さて、今日のおべんと♪

まずはフツウ弁から～。

☆ハンバーグ
☆小エビ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆無限にんじん
☆インゲン・玉ねぎのスパイスソテー
☆プチトマト
☆黒とろろ昆布

そして、三女のダイエット弁当^^;

☆黒とろろ昆布の海苔つくだにおにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト
☆トマトジュースのミネストローネ

良い一日になりますように(^^)/

タグ：お弁当 高校生 女子弁 ハンバーグ ダイエット弁当

からあげ弁当とダイエット弁当

ここに来て急にコロナ感染者数が増えている・・・

第8波の入り口だと騒がれているけど

いったいいつまで波が押し寄せて来るんだ( ;∀;)

そして、いったいいつまでその波を数えるんだ(-_-メ)

第７波が収束したら、

インフルと同程度の「５類」にする検討を行うって言ってなかったっけ？？

それ、どうなったんだ？

今までは波が来るたびに

首都圏と同じ勢いで感染者数が増えていた沖縄は

「１０万人当たりの感染者数」を

この夏、何カ月も１位をぶっちぎりでひた走っていた(;・∀・)

その影響なのか？！

集団免疫がついたのか？！

今回、全国の広がりに比べて、めちゃめちゃ少ない。

最近では「１０万人当たりの感染者数」が４７位とか４６位とか！

びっくり！！！

どうなってるんだろう・・・

逆に不安になったりする(;'∀')

とにかく、うちは受験生がいるから

その受験が落ち着くまでは

息を殺して嵐が過ぎ去るのを待つしかなし( ;∀;)

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昨日、最初の受験の受験票が来て

「眠れなかった・・・」と言っていた二女。

だいじょーーーーーぶ！！！

しっかり食べて、がんばろっ！( ｀ー´)ノ

☆からあげ
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆ピーマン・玉ねぎの塩コショウ炒め
☆梅だいこん
☆プチトマト

そして、いつもの三女のダイエット弁当^^;

☆わかめご飯おにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト
☆野菜ジュース

しっかり食べて

しっかり休んで

適度な運動( ｀ー´)ノ

タグ：お弁当 高校生 女子弁 からあげ ダイエット弁当