しょうが焼き弁当

28日しかない2月も今日で終わりだー。

昨日の夕方は二女・ゆうゆの歯科矯正の診察日で

夕食の準備を途中まで済ませたまま

ゆうゆを伴って歯医者さんへ行った。

その後に帰宅した三女・きーちゃんは

キッチンの様子を見て

山盛りの野菜が切られた状態で置かれているし

包丁も出たまま・・・

でも、どこを探してもお母さんがいない・・・

え？え？？もしかして？？？

よくTVの事件で見る誘拐か失踪？？？(T_T)

と思ったらしく、すぐに私の携帯に電話を掛けたんだけど

運悪く私は会計で支払い中で電話に出られず

その後すぐに自宅へ電話したら　きーちゃんの様子があきらかにヘン。

最初の一言、二言は

おそるおそる　何かを伺うように　口ごもりながら　しゃべっている。

ん？どうしたの？お母さんは今歯医者さんだよ。って言ったら

なーーーーーんだ！！！！お母さん、誘拐されたかと思ったよー！！！

はぁ～、びっくりしたー！

だって。笑

大丈夫！これから先、誘拐も失踪もないよ。笑

きーちゃんに「今日は歯医者さんだからね」って置手紙するつもりでいたのに

すっかり忘れていたのが悪かったなー。

でも、笑い話になったね。笑

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さて、2月最後のお弁当♪

ガッツリとしょうが焼き弁当～

☆豚のしょうが焼き
☆ウィンナー
☆ゆでたまご
☆春菊のおひたし
☆にんじん・玉ねぎソテー
☆梅だいこん

2月最後の朝の空。

今日の私のセーターの色に似てるー！と思わずパチリ^^

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炊き込みご飯とシュウマイ弁当

だんだん日の出の時間が早くなり

日の入りの時間が遅くなってきている^^

毎朝6時20分頃家を出ると

これまで真っ暗だった空が

今朝はうっすらピンクに色づいていた。

昨日夕方の某企業さんのヨガも

終わる頃(6時半)の空は以前に比べて

だいぶ明るかった。

春だね～♪

・・・と言うより

沖縄はすぐに「夏だー」になりそうだけど^^;

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今日のお弁当は

炊き込みご飯とシュウマイ～♪

☆炊き込みご飯
☆シュウマイ(2段重ね^m^)
☆ウィンナー
☆ネギいっぱーーーい玉子焼き
☆アスパラ・玉ねぎ・ベーコンソテー
☆きんぴらごぼう
☆にんじんのお花

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巨人オープン戦演奏・サーモンムニエル風お弁当

またまたあっと言う間の週末！

土曜日は予定通り巨人のオープン戦の開幕で

市内の他校と一緒に演奏してきた二女♪

演奏後、試合観戦もし楽しんできた様子^^

プロの試合は面白かったようで♪

またとない素敵な機会を得てよかったね^^

オープン戦での演奏は

お弁当持参かと思い、事前にいろいろ準備してたのに

「球場の出店でみんなで何か買って食べたーい！！」と言い出したところ

長女が「あっ、なら私がお弁当持って行く」と言うことで

お弁当の具材はムダにならずに済んだ^m^

長女は3月1日の卒業式に向けた演奏のために

午前中の部活後も残って練習したかったんだって。

なので、お弁当があると助かる！だったらしい。

☆チキンカツ
☆ネギいっぱいの玉子焼き
☆からし菜炒め
☆にんじんのきんぴら
☆ウィンナー
☆サラミのお花
☆プチトマト

今月もあと3日？！

ホント、2月は「逃げる」だなー^^;

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さて、こちらが今日のお弁当♪

サーモンをムニエル風に焼いてみた^^

☆サーモンのムニエル風
☆2色ピーマンの塩こんぶ炒め
☆玉子焼き
☆ナスの中華風おひたし
☆コールスローサラダ

今週もがんばろー！ｵｯー！\(^^)/

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アジフライ弁当

お天気のすっきりしない金曜日。

気温(16度)より少し肌寒く感じる。

そんなどんより天気の中

沖縄では今プロ野球のキャンプが真っ盛り。

私の住む那覇市は

数年前から読売巨人がキャンプでやって来るので

この時期はオープン戦が市内の球場で行われる。

明日行われるオープン戦(巨人vs横浜DeNA)の開幕で

二女の所属する吹奏楽部が演奏することになり

ついでに試合も観戦できる運びとなった。

巨人軍のタオルも頂けるらしい。

あらま。お姉ちゃんの時はそんな事一度もなかったのにね～。

いい記念になるね～^^

と言いつつ、あまりテンションの上がらない我が家。

実は・・・、小さな声で言うけど(笑)　

うちは(正確に言うと「お父さん」は)阪神ファンなんだよねー。笑

どこのファンであったとしても

プロの試合を観戦できる機会なんて

めったにないことだから

明日はしっかり演奏して、しっかり楽しんでおいで～♪♪^m^

あっ！！！もしかしたら明日はそれでまたお弁当かも・・・^^;

私にはそっちの情報の方が重要だ。

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今日のお弁当♪

メインはアジフライ～☆

長女は「なにもつけない」アジフライが好きなので

そのままだけど

自分のアジフライにマヨネーズかソースつけるの忘れた。涙

私はその時の気分によってどちらか(マヨORソース)を選択してる♪

「お醤油をちょっと」もいいな～♪

☆アジフライ
☆玉子焼き
☆ピーマン・玉ねぎのポチギ炒め
☆かぼちゃのソテー
☆梅だいこん
☆ワカメご飯

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ミートボール甘酢あんかけ弁当

今日は三女の初めての持久走大会。

高学年(5，6年)のみ近くの大きな公園で

毎年この時期に開かれている。

2㎞弱の短い持久走だけど

運動部に所属していないうちの娘達は

この持久走がニガテ^^;

実は私も昔は持久走が大嫌いだった。

高校最後の持久走大会の時は

持久走なんて、もう一生やらない！！！と

心の中で誓いながら走ったっけ。笑

ところが何がどうして心境の変化をもたらしたのか

20代の頃、ふと走りたくなり

試しに走ってみたら

5㎞軽く走れちゃった。笑

その頃、スポーツクラブでエアロビクス(古い？笑)をよくやっていたので

たぶんそれで持久力がついたものと思われるけど

それから味をしめて走るようになった。

5㎞程度だけど、軽いランナーズハイみたいな感覚があって

多い時は週に4，5回走っていたはず。

最近は走らなくなったけど

あの頃ならフルマラソンも出られたかな～。

いまだに走りたくなる衝動に駆られることが時々ある^m^

なので、娘達には

今は走るのが嫌いでも、運動習慣がつくことが大切。

もしかしたらお母さんみたいに走るのが好きになるかもしれないしね^^

と話している。

今日の持久走、順位は関係ないよ～！

あきらめずに最後まで走りぬけ～！

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さて、今日のお弁当♪

ミートボールを甘酢あんかけにしてみた^^

☆ミートボールの甘酢あんかけ
☆ウィンナー
☆ゆかり入り玉子焼き
☆からし菜炒め
☆かぼちゃ煮

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おにぎり弁当

昨日は長女と二女、二人まとめて

耳鼻科で診てもらってきた。

二人とも鼻炎があるので

風邪で内科を受診しても

なかなか鼻の調子が戻らなく

結局その後耳鼻科を再受診するはめになることが多いので

最近では喉と鼻に来ると

すぐに耳鼻科で診てもらっている^^

心配したインフルエンザでもなさそうだし

今回もお薬をしっかり飲めば

良くなるでしょう～♪

それにしても相変わらず耳鼻科は混んでいて

調剤薬局でお薬をもらう時間まで合わせると

夕食の準備にとても間に合わない^^;

・・・と言うことで

夕べはホカ弁～♪

と

帰宅してさっとお味噌汁とサラダを作ってプラス^^

たまにはね～　楽したいし～^m^

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今日のお弁当は「おにぎり弁当」♪

3月1日の卒業式に向けた練習で

お昼休みが短くなるらしく

「明日はおにぎりにして！」と言われていたので

こちらも　ちょっと楽ちん♪♪^^

☆鮭おにぎり
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆スティックチキン
☆ブロッコリーサラダ
☆プチトマト

来年の今頃は長女が高校を卒業かー。

時の流れの速さに

今更ながらびっくり！！！

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３日分のお弁当

昨日は仕事がお休みだったので

日頃できない用事をぜーーーんぶ済ませようと

欲張ってしまい　結局ヘトヘトになった私^^;

週末もいろんなことがあり

目まぐるしく過ぎて行き

気がついたら　もう火曜日！笑

さぁ、気持ちを切り替えて

今日からまたがんばろう♪

先週あたりからずっと風邪気味な二女。

微熱・平熱を繰り返していて

様子見していたけど

やっぱり耳鼻科を受診した方がよさそうなので

今日の夕方連れて行くことに。

そこへ来て、長女まで「喉と鼻がヤバイ！」と言い出したので

ついでにまとめて一緒に連れて行く予定。

この時期は体調管理が難しいね～。

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やっと定期テストが終わったはずの長女だったけど

週末もお弁当持参で模試があった。

☆チーズのせハンバーグ
☆玉子焼き
☆ピーマンとウィンナー炒め
☆にんじんのマリネ
☆きんぴら

昨日のお弁当はこちら♪

メインはささみの照り焼き。

ちょっと焦げちゃった^^;　

☆ささみの照り焼き
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ブロッコリーの胡麻和え
☆にんじんと玉ねぎのソテー
☆梅だいこん

今日は長女は学校の家庭科で調理実習(ミートソーススパゲティ)があるので

お弁当はなし。

私の夕べの残り物弁当^^;

クリームシチューとおにぎり♪

☆クリームシチュー
☆おにぎり

毎日調理実習があったら

楽ちんなのにな～♪

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スティックからあげ弁当

長女も二女も定期テストを終え

やっと落ち着きを取り戻している感のある我が家。

夕べは部活の話で盛り上がっていた。

長女も二女も吹奏楽部なので

こんな時こうする　とか。

私たちの頃はこうだったのに　今はそんな風なの？　とか。

いつもはフツウの姉妹の会話なのに

部活の話になると、長女は部活経験の年月が長い分

めちゃめちゃ大人な意見を出したりする^^

横で聞いてると

あら、成長してるわ。

と思わずフフフと笑ってみたり

二女のこれからの成長が楽しみになったりする。

そこへ三女が参入してきた日には

三姉妹のどんな会話が繰り広げられるのか

楽しみだな～^m^

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週末金曜日のお弁当♪

鶏むね肉で作ってみたスティックからあげ

これが意外と美味しくできた！^^

☆スティックからあげ
☆ウィンナー
☆ゆでたまご
☆しめじとほうれん草のソテー
☆にんじんのマリネ
☆ポテサラ
☆梅だいこん

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久しぶりに・・・のり弁♪

今日が定期テスト最終日の長女。

ニガテな数学の「ベクトル」が範囲だそうで。

理数系だった私には「ベクトル」の何がそんなに難しいのか

よく理解できないけど

逆に日本史に強い長女には

私がどうしてそんなに「歴史」がニガテなのか

理解できなよう^^;

そんな妙なところでバランス(？)のとれた母娘。笑

夕べは「ベクトル、大丈夫？教えようか？」と聞いても

「うん。たぶん大丈夫。」と言っていたので

私はとっとと寝てしまった。

「たぶん」って言うのがめちゃめちゃ怪しいけど・・・^^;

なので今朝はいつもより盛大に

「がんばれ！がんばれ！！」をして出勤した。

おまじないが効きますように・・・v人v　

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テスト最終日のお弁当は

久しぶりに「のり弁」^^

☆白身魚フライ
☆のりご飯
☆玉子焼き
☆揚げちくわ
☆春菊のおひたし
☆ウィンナー
☆きんぴら
☆２色にんじんのお花

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バレンタインデーのお弁当

月曜日の夜に沖縄へ戻ってきて

翌日(昨日)早朝からすぐに仕事だったので

さすがに夕べは疲れていたのか

早々に寝落ちてしまった^^;

やっぱり身体がツライ時は寝るに限るな～♪

今朝はだいぶすっきりして起床！^^

今日はバレンタインデーだけど

我が家の女子たちでチョコを準備しているのは三女だけ。笑

しかも『友チョコ』だそうで^^;

私が家を留守していた3連休に自分で作ったよう。

(あっ！写真撮り忘れたーーー(T_T))

すごーく美味しかった！！！

お父さんへのチョコはないのかい？？？笑

今夜どうするのか様子をみよう。^m^

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長女は定期テスト2日目！

今日もがんばっておいで～♪

☆のり塩からあげ(冷凍)
☆ニラ玉
☆ウィンナー
☆ナスとピーマンのみそ炒め
☆にんじんのマリネ
☆サラミのお花

あっ！バレンタインデーだわ！と急いでのピックをさしてみた^^

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