フライドチキン弁当

なにかと慌ただしい3月。

ここにきてヨガクラスにも参加人数の変動がみられる。

某企業さんで行っているヨガは

これまでに比べて半分の人数。

年度末の忙しい時だもんねー。

学童さんでもこの時期は人数が減るらしく

キッズヨガ参加もやっぱり半分くらい。

時期による人数の増減はしかたないね～。

それでも夜ヨガや朝ヨガには

定期的に通って下さる方々が増え

ありがたい限り。

人数が少なくても多くても

私にとっては大切な生徒さんたちとの時間。

丁寧にやっていこう^^

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さて、週末金曜日のおべんと♪

フライドチキン(オーブンでチン)がメイン^m^

☆フライドチキン
☆ちくわのアスパラ・チーズ巻き
☆ゆでたまご
☆2色にんじんのガーリックソテー
☆からし菜炒め
☆サラミのお花

サラミのお花とちくわに刺したピックの色がかぶってしまった^^;

ピックを赤にすればよかったなー。

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魚ソテー弁当

昨日の夜　長女を連れ立って

4月から通わそうかと考えている塾へ

お話を聞きに行ってきた。

うちから近い場所にあることが嬉しいが

こじんまりとして　アットホームな雰囲気なのが

それに輪をかけて嬉しい^^

こじんまりしていても　

しっかりとサポートしている様子をうかがい知れたので

長女にぴったりだな～と思いながら

先生のお話を聞かせてもらった。

3月いっぱいは無料で数回の講座を受ける予定。

それ以降に長女の意思で決めてもらうけど

私はいいと思うな～^^

あとは本人のやる気次第！

がんばれ、受験生^^

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今日のおべんと♪

魚をソテーしてマヨネーズとポン酢を合わせたソースにからめてみた^^

☆魚のソテー　マヨぽんソース
☆ニラ玉風玉子焼き
☆セロリ・にんじん・ベーコンのソテー
☆ポテサラ
☆ウィンナー
☆スナップえんどう

昨日はまさに初夏のような日差し！

職場の庭に咲いていたハイビスカスが夏っぽかったー。笑

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豚塩だれ焼き弁当

昨日は県立高校の合格発表があった。

数名の友人からの朗報♪♪

来年の春は長女・ももちんの大学受験。

再来年の春は二女・ゆうゆの高校受験。

3月のこの時期を

どこかの誰かのことではなく

身近なこととして迎える年が

この先続いていくんだなー。

みんなに笑顔の春でありますように・・・^^

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今日のおべんと♪

豚肉の塩だれ焼きがメイン^^

☆豚塩だれ焼き
☆新玉ねぎ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆れんこん・にんじんのきんぴら
☆小松菜としめじの中華炒め
☆プチトマト

私は外ランチでタイ料理～^m^

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体調不良からの復活・・・弁当

日曜日から体調不良のため

不覚にも昨日は仕事をお休みしてしまった(T_T)

おまけに、土曜日のキッズヨガの時に

思い切り足の親指を踏まれてしまい

時間が経つにつれ内出血と腫れがひどくなってきたので

昨日受診してきた。

足の方は骨折ではなく打撲ということで

テーピングして様子を見ることに。

なんだか、一度にあれもこれも・・・

疲れてるのかも・・・

今日からどうにか復活！

でも足はまだ靴を履くと痛い(T_T)

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去った週末は中学校の卒業式があり

二女は吹奏楽部で演奏のため

お弁当持参だった。

☆チキンカツ
☆チーズ入り玉子焼き
☆アスパラ・玉ねぎソテー
☆ウィンナー
☆きんぴら
☆プチトマト
☆にんじんのお花とスナップエンドウ

昨日はお父さんが作ってくれたお弁当♪

ありがたや。

☆チーズささみフライ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆牛肉とピーマン炒め
☆大きなうめぼし！笑

そして、今日のお弁当♪

☆チキンソテー
☆ゆでたまご
☆ほうれん草の胡麻和え
☆ウィンナー
☆ポテトソテー
☆サラミのお花とスナップエンドウ

いろいろ歳を感じる週末だった・・・(T_T)

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とり甘酢あん弁当

今週は月曜日から昨日まで

仕事が終わっても毎日何かしら用事があり

夜の外出が続いていた。

そのせいか、曜日の感覚がおかしくなり

昨日が金曜日だと勘違い^^;

こんな勘違いイヤだな。苦笑

でも、「今日」が本当に金曜日だーーーー！！

気分的には長い1週間だったけど

こうしてふり返ってみると　やっぱり短い^^;

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今日のおべんと♪

とりもも肉と玉ねぎの甘酢あん^^

☆とり甘酢あん
☆ウィンナー
☆ベーコン・玉ねぎ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆小松菜としめじのソテー
☆きんぴら

明日は中学校の卒業式が午後からあるようで

二女はお弁当持参のよう。

週末もお弁当作りだな^^;

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サバの竜田揚げ弁当

なにがそんなに気ぜわしいのか分からないけど

3月に入ってからというもの

自分の意思とは関係なく

思いもよらないところから

いろんな事が舞い込んできたり

いろんな事が動いている感のある日々を過ごしている。

変化がおこる時は

いろいろ重なっておこるのかなー。

はぁー(*´Д｀)　早く落ち着きたいなー。

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さて、今日のお弁当♪

今日は珍しくサバの竜田揚げ^^

☆サバの竜田揚げ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆かぼちゃサラダ
☆野菜の梅和え

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とりキムチ弁当

長女は4月から高3になる。

学校の課題と部活をこなすのに

授業以外の時間を

めいっぱい使って頑張っている様子を

この2年間見ていたので

あえて塾には通わせていなかった。

でも、受験生となる今年

部活も夏には引退するし

本腰を入れて受験勉強に向かうだろうと

塾を探し始めている。

大学受験シーズンが少し落ち着くのを待って

昨日問い合わせした塾へ

来週見学・体験に行く運びとなった。

夏までは学校・部活・塾と掛け持ちで大変かもしれないけど

ここが踏ん張りどころかな。

目標を持って　前向きにがんばっておくれ^^

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今日のおべんと♪

豚キムチならぬ「とりキムチ」^m^

結構キムチくさいけど、大丈夫？って聞いたら

そんな事気にしてたらお弁当は食べられない。　だそう^^;

カレー食べてる人はめっちゃカレーの匂いするし。って。

そりゃそうだ^^;

☆とりキムチ
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆きんぴら
☆スナップエンドウ

私は外ランチ～♪

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タコライス♪

今日からこちらでは公立高校の一般入試が開始する。

受験生たち、がんばれーーーーー！！！\(^^)/

そのため、長女は約1週間学校がおやすみ♪

いいな～♪いいな～♪♪って思っていたら

3月末にある吹奏楽部の定期演奏会に向けて

学校外にある別施設で練習が毎日入っているそうで・・・。

あら、忙しいのね。^^;

定期演奏会と言えば

この高校で6年間吹奏楽部を指導していただいた顧問が

とうとう4月に転任するらしく

部員たちはそれを聞いて大きなショックを受けていたらしい。

めったに泣かない長女が号泣していた・・・。

今年は夏に長野で開かれる高校文化祭へ県代表として派遣される事もあり

顧問が変わる不安が大きいのかも。

それでも、素晴らしい先生から2年も指導を受けられた事はラッキーだったし

たとえ顧問が変わってもその指導の成果を夏の高校文化祭で発揮するのが

これまでお世話になった顧問への恩返しだよ。って話たばかり。

その顧問と一緒に作り上げる最後の定期演奏会。

みんながんばれーーーー！！！\(^^)/

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で、今日は午後から部活があるようなので

長女は家でお昼ご飯♪

簡単にタコライスで済ませてもらうようお願いした^^

*タコライス：タコスの具材をご飯においたもの。沖縄が発祥地♪

☆タコスミート
☆レタス
☆トマト
☆シュレッドチーズ
☆サルサソース

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へとへと月曜日のお弁当・白身魚フライ弁当

すごく疲れが残っている月曜日の朝・・・

いろんな事があった週末だった。

詳しい説明は省くことにするけど

金曜日の体育の時間、足を挫いた三女→

保健室で手当て→

それでも痛い。学校でもケンケンで歩き回る。→

私がそれを知ったのは夕方5時半前→

近くの整形外科に行くも寸前で病院閉まる→

仕方なく救急へ・・・

学校から、なんの連絡もなく
(連絡があればもっと早く対応し、近くの整形外科に間に合った)

病院を受診する際の保険の書類も持たされず
(体育の時間の負傷なので、あきらかに保険が効くはず。
その書類作成のために私がまた救急を訪れなくてはいけなくなる。)

ムダな時間と労力を費やされた。

ダメもとで午後6時過ぎに救急病院から小学校へ電話したら

大急ぎで保健の先生と担任が

書類を持って救急病院へやってきてくれた。

対応のまずさを平謝りし飛んできてくれたし

三女の足も骨折ではなかったので

それで良しとした。

私も、いざという緊急時の手順を考えさせられる一件だった。

掛かる予定の整形外科に電話で事情を説明し、受診できるか聞いてみるべきだった
(一報があれば開けててくれたそう・・・涙)

たまたま学校に三女を迎えに行っていたのでその時点で
担任か保健の先生に保険の書類のことを聞くべきだった

幸いにも土日を挟み

三女の足の痛みはだいぶ取れたようで

まだびっこを引きながらだけど

歩いて登校できるよう。

三女の足の甲の骨の形のせいもあるが

あまりにもこんなトラブルが多すぎ！！！な三女。

はぁ～。(*´Д｀)

土曜日は朝から大雨の中

娘たちそれぞれを夫と手分けして

あちらからこちらへと分刻みで送迎。

その後私はキッズヨガ・・・

その日はひな祭りだったので

その準備をしたり・・・

今年はお父さん作のちらし寿司♪

いろんな事が重なり

ヘトヘトな週末。(T_T)

こんな事なら仕事をしている平日の方が

よっぽど楽ちんだわ。

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今日のお疲れ月曜日弁当。

白身魚フライがメイン♪

☆白身魚フライ
☆ウィンナー
☆ネギ入り玉子焼き
☆ピーマンとしめじのソテー
☆2色にんじんとだいこんのレモン酢漬け
☆プチトマト

何事もなく平穏な1週間でありますように・・・v人v

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サラダチキン弁当

去年から三女の通う小学校にも金管クラブができ

それに入りたがっていた三女。

でも抽選(？)にもれて

週1回・数か月のクラブ活動には入れなく

仕方ないね～って過ごしていたら

そのクラブが「部活」に昇格したようで

早速2月から部員に登録してもらった三女^^

実はこの顧問の先生が前任の小学校の金管部を

全国大会まで導いた凄腕の持ち主！

小学校生活あと1年しかないけど

指導を受けられるなんてよかったね^^

で、気になる楽器は・・・

なんと長女と同じユーフォニウム！

意識していたのか、偶然なのか分からないけど

吹いてみたら一番吹きやすかったんだって^m^

どの楽器でもいいよ♪

まずは楽しんでね～^^

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今日のお弁当♪

以前、今流行りの『サラダチキン』を買ってみたら結構美味しく

いろいろ検索してみると自分でも簡単に作れることが判明！

お手製サラダチンを作ってみた^^

これ、美味しい！！

ヘルシーだし、これから食卓に登場する機会が増えそうだな～^^

☆サラダチキン　ネギ塩ダレ
☆ウィンナー
☆ネギ入り玉子焼き
☆ピーマンと玉ねぎのソテー
☆きんぴらごぼう
☆ちくわチーズ巻き焼き
☆ナスの甘辛焼き

金曜日だ～♪♪

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