あんかけうどん・あんかけ丼

昨日は三女の持久走大会があったようで

30番台だったー！と報告してくれた^^

いったい何人中30番台だったのかは「？」だけど　笑

練習の時より速いタイムでゴールできたと満足気♪

決して体育系ではないうちの娘たち。

その中で三女がどうにか標準レベルかも。^^;

私も学校の「体育」はニガテだったけど

社会人になってジョギングに目覚め

エアロビしたり　そして今はヨガをしたり。

娘たちもこの後　大人になっても続けられる何かを

見つけられるといいな～^^

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長女は今日は学校へ小論文の練習に行くだけだという事で

お昼は家で。

私も今日は例のオンラインで受講するヨガのワークショップの日。

お昼ご飯は手軽に片手で食べられるものにしたいので

「あんかけ」を作り　長女はうどんにそれをかけてもらい

私は「丼」に^m^

☆あんかけうどん
☆あんかけ丼

うどんのお汁は自分で作ってくれるそう^^

やった～♪楽ちん^m^

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