チキン磯辺揚げ弁当

今日はどうしても職場じゃないとできない事があり

１週間ぶりに出勤している。

職場につくなり、朝イチであたふた・あたふた(;・∀・)

やっと一息・・・(*´Д｀)

コーヒーでも飲みましょうか♪

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さて、今日のおべんと♪

☆チキン磯辺揚げ
☆小エビ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆レンコン・にんじんの牛きんぴら
☆ピーマンの塩こんぶ炒め

**　昨日mituさんから

「肋骨骨折→養生後に良いヨガのポーズがあれば」と

コメントいただきました^^

mituさんの現在のお身体の様子をうかがって後に

ちょっと考えてみますね♪

(昨日のコメントへの返信をお読みくださいませ♡)

しばしお待ちを～♪

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