白身魚フライ弁当

石垣島に住む両親のために

毎週末オンラインでシニアヨガをやっている。

そこには彼の地から長女も参加してくれて

両親にとっては離れて暮らす娘や孫の顔を見ながら

おしゃべりできる嬉しいひと時になっている様子。

長女は福祉の道を目指しているので

その勉強も兼ねているとは思われるが

ホントによく続けてくれて、私も嬉しい(^。^)

そして、去った週末は

二女までも参加してくれて

皆大喜び♪♪

文明の利器のおかげで

離れていてもこうして繋がれるっていいね(≧▽≦)

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さて、今週最初のおべんと♪

☆白身魚フライ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆れんこんの白きんぴら
☆小松菜としいたけの中華炒め
☆プチトマト

今日の白身魚フライはマヨにしてみた^m^

この１週間も元気に過ごせますように～！

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