三色丼とダイエット弁当

週末だ～♪♪

１２月もそろそろ半ばに差し掛かっているので

気ぜわしい週末になりそうだけど

それでも「週末は週末」^^

しっかり飲んで（！）

しっかり食べて

しっかり寝て

そして、しっかり動こう( ｀ー´)ノ

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今週最後のおべんと～♪

本日は鮭フレークを使って三色丼^m^

☆鮭フレーク
☆いり玉子
☆小松菜・にんじん・たまねぎの甘辛炒め
☆サラミのお花

三女はいつものダイエット弁当♪

☆鮭おにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト＋サラミのお花
☆ミネストローネ

三女は今日、復元中の首里城で課外活動があるそうで・・・

なのに、あいにくのお天気( ;∀;)

雨の中でも楽しい活動になりますように・・・！

皆さまも暖かくして楽しい週末を～(^^)/

タグ：お弁当 高校生 女子弁 三色丼 ダイエット弁当

コメント 4

週末ですね ^^
今年の週末も、今回を入れてあと4回、最後は年末ですからバッタバタ･･･なんて考えたら、少し焦ってきます。
おっしゃるとおり、しっかり食べて、しっかり呑んで、しっかり寝て、しっかり働く･･･なんだけど、呑んでばかりが大きな文字になりそうです(^^;

さて、週末の丸い弁当、今日は三食丼ですか？いいですね。
色もキレイでとても美味しそうです。今年の丸いお弁当も、あと何回あるのかな？
きーちゃんさんは復元中の首里城で課外活動、いいですね。
沖縄ならでの授業だと思います。ボクも行きたいヾ(・ε・。)ｫｨｫｨ
今週末もステキな週末になることをお祈りしています(^^)



by なかちゃん (2022-12-09 07:33) 

年の瀬になり気持ちだけは？と言ってるだけ？
少しだけ気合い入れて？進めなくては…笑

生憎の雨予報ですねー雨でもわちゃわちゃ皆んなで行く
楽しいでしょう~♪机に向かうより？首里城は２０２６年復元予定
生まれ変わった首里城も観てみたいです！
金曜日恒例の丼物お弁当♪シャケフレークの塩っけと炒り卵の
甘さを想像中です♪♪食べれないのにね　笑
さぁ週末ですねー忙しいでしょうが、時間配分の達人？
楽しく過ごせる週末になります様に。
by 拳客の奥様 (2022-12-09 08:20) 

早週末に成りましたね、何となく忙しなくなってきましたがわたしは相変わらずＧゴルフに興じております、さて週末恒例の丸い弁当は何かな？
鮭フレーク、いり玉子、小松菜・にんじん・たまねぎの甘辛炒め
サラミのお花と彩も豊かな出来栄えですね、美味しそうですね。

by kousaku (2022-12-09 11:56) 

＞なかちゃん、
ホント！やる事ばかり溢れ出る師走です・・・毎年同じことしているのに、なぜこうも同じバタバタを繰り返すのか・・・と呆れて笑っちゃいますが、きっと「最後はどうにかなる！」が身体に染みこんでいる気がします(≧▽≦)
しっかり飲んで・呑んで・のんで！！行きましょう～( ｀ー´)ノ笑

首里城での課外活動、ものすごくお天気が悪くて、ブーブー文句言ってました^^;
せっかくの課外活動だったのに、かわいそうです。

＞挙客の奥様、
重い腰を上げて、気合を入れ直そうと思っています( ｀ー´)ノ

あいにくのお天気・・・傘をさしても、靴はびしょびしょになり、テンションだだ下がりの課外活動だったようです( ;∀;)
２６年に生まれ変わる首里城、ぜひ観にいらしてください♡

＞kousakuさん、
お忙しい中でもGゴルフを続けることで、体力も維持できますね！
とても大切な習慣だと思います(^。^)

by Rinko (2022-12-12 07:50)