W炭水化物ランチ [家族]
昨夜は思いがけず
遠く離れた彼の地にお住まいの方と
テレビ電話！^m^
文明の利器ってありがたーーーーい！
楽しい嬉しいひと時だった♪♪
こんな巣篭もり状態の時でも
繋がっていられるって
やっぱりいいね～^^
＊
「巣篭もり」と言えば・・・
うちの娘達も家から一歩も出なくなって
何日経つだろう・・・？
二女は毎日決まった時間に動画を見ながら
ダンス(運動)する習慣がついたけど
三女は三日坊主・・・
だんだん表情が暗くなり
やる気がなくなっている気配を察したので
思い切って夕方「散歩に行こう！」と誘ってみた。
外に出るのは・・・と躊躇していたけど
できるだけひと気のない道を歩くと言う事で同意。
４５分程早歩きして戻って来た頃には
三女の表情も明るくなり、おしゃべりが止まらない^^;
身体を動かさないと呼吸も浅くなるよー！
心も閉じこもってしまうよー！
納得して、明日から部屋の中で運動します！
と誓っていた^^
お散歩の時の空♪
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さて、昨日は自宅待機だったお父さんがお昼ご飯を担当！
お得意のどど～んとW炭水化物ーーーー！^^;
☆ナポリタン
☆チャーハン
水曜日までの連休スタート！
皆さん元気に楽しくお家でお過ごしくださいね～^^
