シャケ弁

昨日のヨガのトレーニングでは

キッツい動きがあって

今日は久しぶりにお尻周りが筋肉痛(;'∀')

筋肉痛になると

ちょっと嬉しくなる私^m^ ヘンな人？笑

筋肉痛の身体をかかえながら

今日は仕事に励みます( ｀ー´)ノ

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今日のおべんとう♪

シャケ弁～^^

☆焼シャケ
☆ウィンナー
☆辛子明太子巻き玉子焼き
☆ほうれん草・エリンギのバターソテー
☆こんにゃくのきんぴら
☆にんじんマリネ

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