三色丼とダイエット弁当

週末だ～♪♪

１２月もそろそろ半ばに差し掛かっているので

気ぜわしい週末になりそうだけど

それでも「週末は週末」^^

しっかり飲んで（！）

しっかり食べて

しっかり寝て

そして、しっかり動こう( ｀ー´)ノ

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今週最後のおべんと～♪

本日は鮭フレークを使って三色丼^m^

☆鮭フレーク
☆いり玉子
☆小松菜・にんじん・たまねぎの甘辛炒め
☆サラミのお花

三女はいつものダイエット弁当♪

☆鮭おにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト＋サラミのお花
☆ミネストローネ

三女は今日、復元中の首里城で課外活動があるそうで・・・

なのに、あいにくのお天気( ;∀;)

雨の中でも楽しい活動になりますように・・・！

皆さまも暖かくして楽しい週末を～(^^)/

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肉団子弁当とダイエット弁当

PCR検査も陰性で

今日から通常出勤( ｀ー´)ノ

と言っても、もう週末が目の前だったー(≧▽≦)

ちょっと得した気分^m^

今週末もいろいろ予定が入っていて

時間を確認しながらの行動になりそうだけど

心落ち着けて

ゆったり過ごせたらな～(^。^)

***

約３年ぶりにホテル連泊して感じた事。

やっぱり家のお布団がいいー(≧▽≦)

ホテルの壁が薄いのか

連日お隣の声が聞こえて眠れなかった・・・

やっと眠りについたところに

サッカー観戦の大声で目が覚めたし・・・( ;∀;)

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さぁ、久しぶりにお弁当♪

フツウ弁は肉団子(^。^)

☆肉団子
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ピーマンのスパイスソテー
☆無限にんじん・玉ねぎ

三女のダイエット弁当～♪

☆混ぜ込みわかめおにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト
☆野菜スープ

こちらもだいぶ涼しくなりました♡

そうなると、温かいスープジャーのお昼はいいかも～^m^

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ダイエット弁当

ただいまー！

二女の第1回目の受験を終え

昨夕、無事帰宅(^。^)

ドキドキの数日間。

結果はどうであれ

試験会場から出てきた時の二女の顔が

スッキリしていたので

もう、それでよし！！

やるだけやった( ｀ー´)ノ

前日は彼の地の長女も合流して

力強いエールを送ってくれたり

他にも沢山の応援を受けて

ドキドキながら

温かい想いで臨むことのできた受験だった(^。^)

県外渡航での受験だったので

昨夜PCR検査を受け

今日はその結果待ちのため

二女はお休み

私はテレワーク中(;'∀')

ものすごーく疲れているから

それも良い休息になるかも^^

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と言う事で

本日は三女のダイエット弁当のみ！

☆梅おにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト
☆お味噌汁

私が留守の間、

三女は自分で毎日ダイエット弁当を作っていたらしい^m^ﾅｲｽ！！

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ドライカレー弁当とダイエット弁当

金曜日だっ( ｀ー´)ノ

そして、今朝は眠いけれど興奮状態の方もいらっしゃるはず( ｀ー´)ノ

いつもの時間に起きてリビングに行くと

暗闇でTVだけがついていた。

夫が私より少し早く起床して

サッカーを観戦していたヾ(≧▽≦)ﾉ

「え？勝ってる？！」

失礼な私の第一声^^;

サッカーファンには

気分アゲアゲの金曜日になりそうだ♪

さぁ、その気分アゲアゲ・勝利の運を頂いて

二女と私も気分アゲアゲで

明日から受験旅行に行ってきまーす！

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今週最後のおべんと♪

まぁるいお弁当箱にドライカレー^^v

☆ドライカレー
☆目玉焼き
☆ブロッコリーソテー
☆プチトマト

そして、飽きずにダイエット弁当^^;

☆高菜おにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト
☆お味噌汁

来週は火曜日までお弁当ブログをお休みします！

私はちょっとワクワク♪^m^

皆さん、寒い週末になるかと思いますが

暖かくしてお過ごしくださいね～(^^)/

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レンコンはさみ揚げ弁当とダイエット弁当

とうとう師走だー！

師のみじゃなく、

みーんな「走る」１２月ヾ(≧▽≦)ﾉ

元気に駆け抜けていきたいな～♪

昨日は思わぬ贈り物が届いた♡

娘達への温かい「応援」に

ジーンと来た１１月最後の夜だった(*'▽')

きっとうまくいく！

きっとそれぞれに合った道が開けて来る！！

どんな時もそう信じて進んでいこう( ｀ー´)ノｵｯｰ！

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さぁ、１２月最初のおべんと♪

冷食沢山使ってるけど

絶対美味しい^m^

☆レンコンはさみ揚げ(冷食)
☆ちくわの磯辺揚げ(冷食)
☆かにかま入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆インゲンと玉ねぎの中華炒め
☆パプリカマリネ
☆ツナマヨ＋黒とろろ昆布のご飯

そして、ダイエット弁当！

☆ツナマヨ黒とろろ昆布おにぎり
☆サラダチキン
☆ゆでたまご＋プチトマト
☆うちなー(沖縄)風お味噌汁

うちなー(沖縄)風お味噌汁は、

沖縄の大衆食堂にある具沢山のお味噌汁♪

ポイントはポーク缶詰(スパム等)が入っているところ(≧▽≦)

これだけで、栄養補給完結しそうな一品です(^。^)

１２月に入った途端

気温が急降下のところが多いようで(;・∀・)

こちら沖縄もや～～～～っと「沖縄の冬」らしくなりました♡

お互い体調を崩さぬよう

元気に１２月最初をすごしましょう～(^^)/

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