シャケ弁

3連休明けで、ちょっとグズグズな月曜日(;'∀')

あ～ぁ、休みが終わっちゃったー！と言う感じだけど

この3連休、私はすごく充実していた♪

ヨガのトレーニングは予想以上に素晴らしい内容で

あっと言う間の3日間！

楽しかった～～～～～(≧▽≦)

娘たちは予定通り1日中塾だったり

テスト勉強だったりの連休だったけど

それぞれでよくがんばりました( ｀ー´)ノ

二女は今日・明日の定期テストが終われば

少しは気持ちを緩める時間ができるかな～(^。^)

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さて、今週最初のおべんと♪

シャケ弁！

☆焼きシャケ
☆ウィンナー
☆ネギ入り玉子焼き
☆ほうれん草とパプリカのハーブ炒め
☆梅大根

今週も元気に過ごせますように～(^^)/

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肉団子弁当

木曜日だけど気分は週末♪

東日本では警報級の大雪と言うことで・・・(;'∀')

3連休を前にどうか被害がないよう願うばかり。

足元に気をつけてお過ごしください！

二女は2年生最後の定期テスト中だし

もちろん三女は相変わらず塾へ通って

受験勉強を同級生達と続けているし

私は3日間、ヨガのトレーニング受講と言う事で

お父さんが食事係になって

三連休は特別な事はない

それぞれの休みになりそうだ(;'∀')

子ども達が大きくなるとそんなもんだなー。

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今週最後のおべんと♪

大きな肉団子～^^

☆肉団子
☆ウィンナー
☆塩昆布入り玉子焼き
☆無限にんじん・豆苗
☆ブロッコリーソテー
☆明太子

いつもより1日早いですが・・・

皆さん、安全に穏やかに週末をお過ごしくださいね～(^^)/

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メンチカツ弁当

週半ばの水曜日♪

今週末は金曜日が公休日なんだ！

私はその日から日曜日にかけて

オンラインでヨガのトレーニングを受講予定(^。^)

「オンライン」での受講も

だいぶ慣れてきたし

旅費をかけず、移動時間をかけずに受けられるのは

遠方に住む者にとって本当に革命的だ！

でも、やっぱり対面での醍醐味や楽しさには勝てないな～。

コロナ禍が過ぎても今後残るであろうオンライン受講。

オンラインでOKなもの、

対面が良いもの、

それぞれ使い分けていけばいいのかも(*‘∀‘)

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さて、今日のおべんと♪

こってり系のメンチカツ！

☆メンチカツ
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆ナスの焼きびたし
☆梅大根
☆スナップエンドウ＆プチトマトヾ(≧▽≦)ﾉ
☆とろろ昆布

あれ？ウィンナーが転んでるヾ(≧▽≦)ﾉ

今日もがんばろっ！

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ポークソテー弁当

どんより空で湿度が高い朝。

コロナ感染者数がだいぶ減ってきた沖縄だけど

それでも第５波の一番多かった時と同じくらいの数(;'∀')

それが少なく感じてくるんだから

怖いなー( ;∀;)

二女の高校でも同じ学年の1クラスで感染者が2名出て

学級閉鎖になったらしい。

ひぃー。やっぱり気は抜けない(;・∀・)

まだまだ綱渡り状態だ。

感染対策を施した上で

しっかり食べて

しっかり休んで

適度な運動( ｀ー´)ノ

これしかないなー。

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「しっかり食べる！」を担うおべんと♪

お父さん作のポークソテー！

☆ポークソテー
☆玉子焼き
☆ウィンナー
☆ピーマンの塩昆布炒め
☆きんぴらごぼう・にんじん
☆プチトマト

今日も元気に過ごせますように～(*‘∀‘)

タグ：お弁当 高校生 女子弁 ポークソテー

からあげ弁当

相変わらずあっと言う間に過ぎていく週末( ;∀;)

去った週末は対面レッスンを再開し

約１カ月ぶりの方々や

しばらくお休みしていたけど

年明けから頑張ろうと思っていらした方々が

予想以上に沢山ご参加くださり

久しぶりに一緒にヨガをできて

本当に嬉しい時間になった(^。^)

皆さんのお役に立てるよう

またがんばろう！( ｀ー´)ノ

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さて、今週最初のおべんと！

どんよりしそうな週の始めなので

テンション上がるように・・・

からあげー！

☆からあげ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ほうれん草と玉ねぎのベーコンソテー
☆パプリカのマリネ

今週も元気に参りましょ～(^。^)

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五色丼弁当とキンパ

週末だ～♪♪(≧▽≦)

三女の高校入学が決まったところだけど

二女は高3を目前にして

ほぼ毎週末、朝から模試漬け( ;∀;)

先週もそうだったけど

明日も「いつも通り」登校し模試だそうで

・・・と言う事は

週末の朝ごはん担当の私も

週末だけど早起きして準備だー(;'∀')

それでも週末は週末♪

気持ちが少し軽いぞぉ(*‘∀‘)

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週末金曜日のまぁるいお弁当♪

今日は五色丼^^v

☆チキン照り焼き
☆無限にんじん
☆小松菜のナムル
☆いり玉子
☆サラミのお花

(今日も私はテレワークで「残り物消費」^^;)

そして、↓は昨日の韓国風海苔巻き♪キンパ♪

福は内～( ｀ー´)ノ

オンラインレッスンの時間が迫っていて

巻き甘くなってしまったモノもあるけど

美味しかったー(≧▽≦)また作ろう♪

皆さんも元気で楽しい週末になりますように～(^^)/

タグ：お弁当 高校生 女子弁 五色丼 キンパ

シュウマイ弁当

朝から結構な雨(;・∀・)

そして私は出勤日。

娘達は無事登校しているだろうか？

毎度の事だけど

雨の日は心配しながら出勤する。

きっとどうにかなっているでしょう。

あっ！今日は節分だ～！

さすがに娘達は「豆まき」してくれなくなったから
(ちょっとサビシイ( ;∀;)）

夜はオンラインでレッスンがあるけど

海苔巻き作ろうかな^m^

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今日のおべんと♪

☆シュウマイ withゆずコショウ♪
☆小エビ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆かぼちゃのそぼろ煮
☆れんこん・にんじんのきんぴら
☆ブロッコリーとカリフラワーの中華風胡麻和え
☆明太子

もうすぐ週末だ！がんばろっ♪

タグ：高校生 お弁当 女子弁 シュウマイ

豚しぐれ煮弁当

ちょっとどんよりな空模様の週半ば。

娘たちの学校も昨日から通常登校に戻り

私も今週末から対面レッスンを再開してみる。

もちろん感染対策も十分行いながら

まずは・・・そろりそろりと・・・

それでも、今回は子どもの感染が多いからか

学童さんでのキッズヨガが軒並み全面休止( ;∀;)

企業・団体様向けのレッスンも休止続行中。

いつ安心して再開されるんだろうか。

束の間の休息と思って

もう少しの間、エネルギーチャージだ( ｀ー´)ノ

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さて～、今日のおべんと♪

豚をしぐれ煮にしてみた(^。^)

☆豚しぐれ煮
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆無限にんじん・玉ねぎ
☆ピーマンソテー
☆プチトマト

私は本日テレワーク。

家にひとり。

残り物が沢山あるぞぉぉぉ。

・・・と言う事で、

私のお昼ご飯は「残り物消費」に決定( ｀ー´)ノ

タグ：お弁当 高校生 女子弁 しぐれ煮

タンドリーチキン弁当

え？今日から２月？！(;・∀・)

今朝、出勤時の車中でラジオを聞いてて気づいた。

もうすぐ２月！の意識はあったものの

テレワークと出勤を交互に繰り返していたり

三女の合格発表うんぬんで「心ここにあらず」だったりで

あれ？気づいたら２月のスタートは今日だった！！(;'∀')

どうか２月中には

コロナの波も収まって

少しでも安心・安定した日々が過ごせますように・・・v人v

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さて、今日からしばらくは元通りのお弁当２個！(予定)

２個と３個はあまり変わらないけどﾈ^^

☆タンドリーチキン
☆チーズ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ほうれん草とシイタケのソテー
☆パプリカのマリネ
☆プチトマト
☆明太子

タンドリーチキンは「素」を使ったものだけど

結構いけるお味でした(^。^)

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