四色丼

やーーーーっと金曜日ー！！

今週は月曜日に仕事が休みだったのにも関わらず

すごく長く感じたなぁ(;'∀')

・・・というのも、、、

実は今日の午前中に

直接会った事のない上司に

プレゼンテーションをしないといけなくて(+_+)

たった30分だけど・・・

されど30分・・・

それで気持ちがどんより重かった( ;∀;)

どうかうまく行きますように・・・

どうかすぐに終わりますように・・・

インストラクターやってても

プレゼンはキライなんだよぉぉぉ。

いっそのこと、プレゼンせずに

ヨガのレッスンしたいくらいだわ(・∀・)笑

でも、これが終わればきっと気持ち晴れやか♪

金曜日のウキウキ感を楽しめるはず！！

ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｰｽ

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今日までお弁当3個！

週末金曜日のまぁるいお弁当^^

☆コーンビーフハッシュ
☆いり玉子
☆ほうれん草ソテー
☆にんじんのお花

10月ど真ん中の週末ですね～(^。^)

穏やかな週末になりますように～♪♪

タグ：お弁当 四色丼 高校生 中学生

しょうが焼き弁当

三女は今日から短い秋休み♪

昨日は1学期の成績表をもらい

期待通りの結果に少しホッとした。

受験生はこの「内申」に一喜一憂するからねー(;・∀・)

でも、これで安心して気を抜かず

後半戦、またがんばってもらいましょー( ｀ー´)ノ

私も昨日のヨガの指導者講座は

またまた有意義な学びの時間になった♪

あと2週間。こちらもがんばりま～す♪

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と言うことで・・・

今日・明日はお弁当3個(;'∀')

三女の大好きな豚肉料理でしょうが焼き！

☆豚のしょうが焼き
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆無限にんじん・玉ねぎ
☆ブロッコリーソテー

もうすぐ週末だ～(*´▽｀*)

タグ：お弁当 高校生 中学生 女子弁 しょうが焼き

鮭の西京焼き弁当

今日は仕事を休み、

この後すぐから夕方まで

ヨガの指導者講座を受講予定(^。^)

3週間に渡り毎週水曜日はこのスケジュールになる♪

久しぶりの指導者講座、楽しみだな～♪

そして・・・この講座が終了する頃

私は初めて長女の住む彼の地を訪れる予定！！

なので、この講座を終える日が違う意味で楽しみになっている(≧▽≦)

そして本日、三女は1学期終了ー！(2学期制)

3年生の1学期までの成績は

受験に関係してくるので

ちょっとだけドキドキだけど・・・(;'∀')

頑張ってるから、なるようになるさ～♪

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さて、今日のおべんと♪

美味しい鮭の西京焼き。

☆鮭の西京焼き
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆かぼちゃ煮
☆ひじき煮
☆オクラ・いんげんの胡麻和え

私は今日は家でお弁当昼食^^

タグ：お弁当 高校生 女子弁 鮭 西京焼き

からあげ弁当

昨日は私の仕事がお休みだったのに加え

二女がワクチン接種2回めの副反応で学校を休み

結局お弁当ナシー！の月曜日だった(;'∀')

ブログ、1日お休みしましたm(_ _)m

二女の副反応(発熱)も治まり

今日は元気に登校♪

私も昨日のお休みは計画していた事をやり

夕方は約5か月ぶりになる某企業さんのヨガクラブで

ヨガレッスン再開ヽ(^o^)丿

前回が5月17日だったので・・・

ほんっとに長い時間があいてしまった( ;∀;)

久しぶりにお会いする方々とのヨガは

ホントに楽しかった～♪

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さて、今週最初のおべんと^^

ガッツリからあげ

☆からあげ
☆ウィンナー
☆玉子焼き
☆小松菜とエリンギのソテー
☆きんぴらごぼう
☆明太子

慌てて写真を撮ったので

ランチョンマットも敷けず

おまけにあちこち切れてるー( ;∀;)

タグ：高校生 からあげ 女子弁 お弁当

オムライス弁当

夕べあった関東での地震！！

私はちょうど寝室へ行った後だったので

今朝起きてTVのニュースで知った( ;∀;)

皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか？

被害がない事だけをただただ願っています！！

それにしても

最近あちこちで地震が起きているので

遠く離れた沖縄にいても不安になる・・・

その地域にお住まいの方はもっと不安だろうな・・・(T_T)

***

本来なら、三女は今日が1学期(2学期制)の終業式の予定だった。

でも、コロナで夏休みが延長されたり

休校やリモート授業があったりして

結局9日間あるはずだった「秋休み」は

来週の木・金・土・日の4日間に短縮。

しかたないねー(;'∀')

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さて、週末金曜日のおべんと♪

今日はオムライス！

☆オムライス
☆ブロッコリーソテー
☆サラミのお花

定期テストをやっと終えた二女だけど

明日は模試があるそうで・・・(;・∀・)

そして、その後はワクチン接種2回め！

忙しいなー^^;

なにはともあれ

週末だー！！

どうかお互い穏やかな週末を過ごせますようにー！v人v

タグ：高校生 お弁当 女子弁 オムライス

残り物・タンドリーチキン弁当

今日で定期テストが終わる二女は

その後お友達とマッ〇でテイクアウトして

一緒に食べるのだそうで・・・^m^

お弁当いらないよー！と言っていた。

テストも終え、羽が生えた気分で

久しぶりにお友達と一緒に食べるのは

さぞ楽しかろう♪♪

お友達もほぼワクチン接種を完了しているらしいけど

二女は接種2回めが今週末。

その事にも触れながら

十分注意してランチを楽しむ事！と

言い渡してきた。

一緒にランチするだけでも

これだけ気を遣うのってかわいそうだけど・・・

今はいたし方なし。

テスト最終日、がんばれ～( ｀ー´)ノ

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と言うことで・・・

今日は私だけのおべんとう！

そうなると、やっぱり「残り物弁当」になっちゃう^^;

☆タンドリーチキン
☆玉子焼き
☆ウィンナー
☆れんこんのきんぴら
☆オクラの中華炒め
☆明太子

わざわざ玉子焼きとウィンナーをお弁当用に作っただけでも

自分に◎をあげよう。笑ヾ(≧▽≦)ﾉ

タグ：お弁当 残り物 タンドリーチキン

ハンバーグ弁当

夕べの出張ヨガも

お久しぶりです！！や

初めまして♪

の顔が並び、とっても幸せな時間だった(^。^)

やっぱり対面でのレッスンは

お互いの息遣いまで感じられるし

細部まで目が届くし

ダイレクトに相手の感覚が伝わって来るから

楽しいな～♪♪

・・・と言いつつも

今夜は週イチで続ける事になったオンラインレッスン^^;

こちらも4か月ずっと続けてくださっている方がいらっしゃるので

画面越しでもお会いできるのは

やっぱり嬉しい(*'▽')

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二女はテスト2日め！

明日までがんばれば

しばし自由の身だよ～＼(^o^)／

今朝も頭なでなでして出勤した。笑

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今日のおべんと♪

ハンバーグ^^

☆ハンバーグ
☆ウィンナー
☆ゆでたまご
☆無限にんじん・玉ねぎ
☆ブロッコリーソテー

週の半ば、元気にまいりましょ～ヽ(^o^)丿

タグ：お弁当 高校生 女子弁 ハンバーグ

豚の甘辛焼き弁当

今日から二女は高校の定期テストが始まる。

先週までは緊急事態宣言下だったので

授業が終わると学校も閉められ

残って勉強できないため

集中力を切らさず勉強できる環境を

いろいろ工夫していた様子( ｀ー´)ノ

オトシゴロなので

こちらが盛大に応援すると

シレ～っとするけど

それでも今朝は「がんばれー！！」と

頭をなでなでしてきた^m^

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そんなテスト初日のおべんと♪

豚の甘辛焼き～(^^)/

元気モリモリだっ！

☆豚の甘辛焼き
☆ほうれん草入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆れんこんのきんぴら
☆ピーマンの塩こんぶ炒め
☆明太子

さぁ、今日も夕方は4か月ぶりの出張ヨガだ♪

タグ：お弁当 高校生 女子弁 豚の甘辛焼き

白身魚フライ弁当

昨日から再開されたヨガの対面レッスン♪

4か月前と変わらない皆さんが揃い

本当に幸せな再開になった(^。^)

この時間が長く続きますように・・・v人v

皆、口々にそう言って再開を喜んでいた♪

さぁ、今週からは何もかも通常に戻る～！

昨日・日曜日は久しぶりに1週間の献立を考えて

作り置きに勤しんだ。

準備は万端だ！

気合を入れなおして元気に突き進もう( ｀ー´)ノ

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こちら、今週最初のおべんと♪

☆白身魚フライ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆きんぴらごぼう
☆からし菜炒め
☆プチトマト

タグ：高校生 お弁当 女子弁 白身魚フライ

鮭の四色丼

10月がスタート！

4か月以上続いたヨガのオンランレッスンが

昨夜、一区切りを迎えた。

奇遇にも、昨日参加くださった方々は

この4か月以上、週に2~3回欠かさずご参加いただいていた面々で

その間の事を思い出して、感極まり泣きそうになる場面もあった( ;∀;)

先の見えない状況に心折れそうになった時も

この方々のためにオンラインであっても良いレッスンを提供しよう！

と思わせてくれた。

彼女達が私のモチベーションでした。

本当にありがたい。

今週末からは対面レッスンが再開されるけど、

オンラインだから受けられます！と言う方のためにも

当面週1回のペースでオンラインレッスンも提供していく予定。

来週からは本格的に全て再始動するので

めちゃめちゃ忙しくなりそうー(;・∀・)

でも、心は嬉しい♪♪

がんばるぞぉ～( ｀ー´)ノ

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さて、今週最後のおべんと♪

今日もまぁるいお弁当箱で「鮭の四色丼」^^

☆鮭のアラ煮ほぐし
☆いり玉子
☆インゲンとエリンギのソテー
☆無限にんじん・玉ねぎ

皆さんのお住まいの地域は台風の影響はありませんか？

どうぞお気をつけくださいねー！！

宣言解除後、初めての週末ですが・・・

どうぞ安全に穏やかにお過ごしくださいね(^^)/

タグ：女子弁 四色丼 高校生 鮭 お弁当